女性専用のカイロプラクティック(整体)コアレディスカイロプラクティック

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熱中症におすすめのアイテム

2018-08-07 | ニュース、お知らせ

最近暑さでぐったりです。 

たくさん水分をとらないといけませんが、

テレビでは水分を多くとると、水中毒になると

警告をしております。

理由は

汗でたくさんの塩分(ナトリウム)を出したところに

水分だけ多量に補給してしまうと

低ナトリウム血症を起こします。

ナトリウムは重要な神経伝達物質。

これが不足する現象は、熱中症の特徴です。

熱中症対策には、水分だけでなく塩分も

大事なのです。

スポーツ飲料は甘いし、

おすすめは塩

 

また、塩分は精製塩より天日塩がおすすめ

さらにいえば、天日塩よりは完全天日塩

あまり聞いたことがないとおもいますが、

微量ミネラルが最も豊富なのは、完全天日塩。

精製塩はイオン膜で完全精製されており、

純粋な塩化ナトリウム。

 

天日塩は釜で煮詰めたもので、微量元素はわずか。

海水を太陽光だけで乾燥させた昔ながらの

完全天日塩が最も良いといわれています。

少したかいですが、おすすめは、ここ

ミネラル工房さん 本当の釜で煮詰めた

お塩です。 名前は

白いダイヤ 一袋1000円だったかなぁ?


神戸女性専用 カイロプラクティック

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■頭蓋仙骨仙骨療法の勧め。脳のでデフォルトネットワーク脳の活性について

2018-06-25 | ニュース、お知らせ

忙しいあなたと私への体に役立つ話  

最近スマ捕( ´艸`) やパソ困( ´艸`) で頭の中がくちゃくちゃになっている人は脳のお手いれをしましょ。

これは新しく更新中のHP文面の一部を抜粋しました。

 

「脳の中には、感情や運動、記憶やイメージといった、それぞれの働きを担う部位が存在しているのですが、ディフォルト・ネットワークという脳の機能がそれらを束ねているということが、研究でわかってきたそうです。

つまりこのネットワークは脳の各機能、運動や記憶、イメージ、思考、認知、知的活動などが行動できるように、束ねている中心的な役割を果たしているものと考えられます。

通常人の脳は何かを考えている時に、脳はより活発に活動しているもですが、このディフォルト・ネットワーク以下(DMN)だけは特殊で、何か特定のことに定めて考えている時にはDMN活動が低下し反対に、何も考えていない時には、活性化しているわけです。つまり脳の思考が何も注視していないアイドリング状態が、このDMNが一番活発に働いているとのことです。

DMN)は非常に広い視野で様々な脳の機能、イメージ、記憶、運動などなどの可能性につなげようする働きに関与し、ひらめきや新しい考えや気づきなどを得たいとおもうには、頭を空白にする時間が必要とされています。脳の空白こそDMNが働いているそうです。

可像はZEROさんよりいただいています。

 

何も考えていない状態を作るには、瞑想、がおすすめ

瞑想は脳内のハブの機能を高め、いろんな脳のモードへのスムーズな移行を可能にしてくれます

 

インターネット、スマホ、仕事をし過ぎた後、頭は思考が偏り、アイデアが思い浮かばない、良くミスをする。

記憶低下するなどの行き詰まりを感じた場合、脳の機能が低下しているかもしれません。

DMNの状態に戻すことが大切です。しかし働きすぎた脳、緊張しすぎたからだは、脳がイライラして平常な気持ちにならないかもしれません。

頭蓋療法できること

まずは体と脳の緊張を取り除くことが必要です。頭蓋仙骨療法でリラックスすることで健常のDMNに戻ることも期待できます。

DMNの状態に体を戻すことが、脳の健康にやくだち、ひらめき、イメージが鋭くなることが期待でいるとおもいます。

http://www.ogenki-chiro.com/

コアエディスカイロプラクティックオフィス

神戸市兵庫区

 

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背骨を調整して神経を整える療法アクティのセミナーいってきました。

2018-06-12 | セミナー

久しぶりの投稿です。 

最近Fbとかインスタ等に、フラフラ浮気していました。ふと気が付くと長い間更新していませんでした。

ブログを読み返して、ブログのほうがローカルで良いなぁ~~(笑)

これからチョクチョク更新したいです。よろしくおねがいいたします。

さてアクティベータのセミナー参加してきました。 

アクティベータ??思われる方は、こちらに飛んでください

いつの間にか参加回数24回と

回数を重ねていますが、本音を言いますと、学んだ経験に思い込みがあります。

思い込みといいますと 専門的な言葉で 認知バイアスといいますが、

たくさんの知識や情報が溢れる中で、人は「ぼう大な選択」を論理的に考えているヒマがなく、

そ物事の判断を簡単に判断するために「無意識」を使って、数々の選択」を処理しているようです。

つまり無意識は、思い込みや先入観、経験で判断して行くうちに、勘違いが起こり、思い込みからそれが

疑うことなく正しいとおもいます。

このような事を「認知バイアス」人間なら誰にでも当てはまってしまう人間の特性。(汗) 

誰もが陥るありがちな落とし穴、要は直感や先入観(思い込み)、

恐怖心、希望、が思考を誤動作させる原因

認知バイアスに支配されないように気を付けないといけないのですね。

認知バイアスを正すには、一度初心に戻ることも大切なんですね。

セミナーは認知バイアスを正す良い学びだと思います。

今年はもう一度アクティベータのセミナーに参加したいと思っています。

神戸兵庫区の女性専用の

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http://www.ogenki-chiro.com/

#認知バイアス #アクティベータ療法 #神経を整える療法

 

 

 

 

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AKセミナー申し込み完了

2017-04-20 | セミナー

ことものところに2日間準備を手伝ってきました。

そうそうに引き上げ、1日ゆっくりしました。

さて今年は忙しくなりそうです。

先ほどICAK認定 ベーシックコース申し込み完了しました。

10年ブリの開催です。全部で7回100時間

 

まずは7月15日始まります

久しぶりです。

今年は東京に行くことが増えそうです。

 

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からの巣症候群と空虚

2017-04-13 | ブログ

ブログをずいぶんさぼっていました。FBができたので、そちらの方に投稿しておりました。

仕事ブログといいながら、昔から書いていたブログをみて、懐かしいです。

ちょっと凹んでいるので、久しぶりに、かきこみました。

子供が大学をでて、自分の好きな学校に行きます。 かなり空虚です。

自立した子供にカインパイといいたいですが、20年間育てた子供が

羽ばたいていく姿を見るのもつらいです。

荷造りしている子供の姿を見ると、ここではもう、子の場所は狭いのだと

感じる私が居ます。

「羽をばたばたさせている。子供の姿が寂しいです。」

 

これは失恋に似ています。

失恋の空虚同じですね

子供が生まれると、子供のことしか考えられなくなるので、頭も子供のことで一杯になります。。そのことを考えていると、その状態が当たり前になっていきます。そんな時に突然一人暮らしをするといわれると、今まで子供の存在で一杯だったものが、全部消えてしまいます。今まで子どものことを考えて他のことを考えられない状態だったので、ぽっかり穴が空いた状態となるのです。

子供の存在を考えていた毎日が、急に考えることが虚しいと感じ、意味がないことだと思えてきます。今まで考えていた部分に穴が空いたことで、何も考えられない状態となってしまいます。誰が見ても元気がなくなったり、やる気がない状態なので、空虚感も突然のようにやってくるものです。

最初に投稿したブログを見ると、子供のことを書いています。若い私とかわいい子供のことが

かかれています。 懐かしいなぁ 

本当に子供がいなくなったらさみしいなぁ~~

明日14日朝に主人に連れられて出てきます。 

少し追いかけて、上京先にいって準備を手伝う親ばかです。

出発するときは

出ていく時は 大丈夫というと、子供が安心するそうです。~

子供は平気です。逆に言われそう  頑張って言えるかなぁ~~

自立しようとする子供でうれしいことなのに、複雑で子離れできない母でした。

 

 

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痛みがない骨格調整 アクティベータⅤ

2017-04-01 | カイロプラクティックテクニック

久しぶりにアクティベータⅤを購入しました。

結果はとても良いです

前回は2013年前に購入しましたが、再び4年ぶりにV採用しました。

人の角度は30度 60度で構造上強い柱でできています。

(脊柱生体力学テクニック(ペティボン)理論)

土木ではトラス構造です。トランス構造は 三角形を基本にして組んだ構造です。

人の身体はこのトランス構造を三次元に組み合わせた構造となっています。

このアクティベータも人に優し角度 そして、体に沿った構造をしておりますので

正確性がまします。

当院ではアクティベータメソッドは米国アクティベータ・メソッド・インターナショナル認定資格者です。



アクティベータ器を使った類似の治療があるようですのでご注意ください。

人に優しい療法です。是非試してください。 骨格を調整し、体の機能を健康に保つお手伝いをします。

骨格の調整体の痛みを予防にやくだつ療法です。 、肩こり、腰痛、坐骨神経、その他神経系からくる痛みから、スポーツスキルアップまで

お試しください。

アクティベータⅤの機能がよくわかります。ご興味ある方は是非

AR5 How to Japanese subtitle

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登録販売者合格しました

2017-01-15 | ニュース、お知らせ

医療薬品 登録販売者の受験資格が撤廃されて、誰でも登録販売者の試験受が受けられるようになりました。

私も昨年の2月から知り合いの先生から聞いて、受験をトライしてみようと

思いました。兵庫県と広島を申請 2つ受ける予定でしたが、兵庫県は時間足らずで

スルー 広島県は11月だったのですが、これも勉強が間に合わずやめようかと

おもいましたが、後には引けず、受けてきました。(模擬テストでは、全然合格点に及ばず) 

しかし実際には午前中の1章、2章に助けられ、合格できました。

応援していただきました方々にお礼もうしあげます。

また、これからも仕事に役立つように、これを機会にお薬の知識を広げていこうと思います、

 

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さてご興味のある方に試験科目を明記しておきます。

第1章 医薬品に共通する特性と基本的な知識(20問・40分)

 

第2章 人体の働きと医薬品(20問・40分)

 

第3章 主な医薬品とその作用(40問・80分)

 

第4章 薬事関係法規・制度(20問・40分)

 

第5章 医薬品の適正使用・安全対策(20問・40分)

 

 

第1章 医薬品に共通する特性と基本的な知識

 

・.医薬品の本質
・.医薬品の効き目や安全性に影響を与える要因
・適切な医薬品選択と受診勧奨
.薬害の歴史

 

 

第2章 人体の働きと医薬品

 

・人体の構造と働き
・薬の働く仕組み
・症状からみた主な副作用

 

※高校で習った生物の授業を思い出してくださいね

 

 

第3章 主な医薬品とその作用

 

・精神神経に作用する薬
・呼吸器官に作用する薬
・胃腸に作用する薬
・心臓などの器官や血液に作用する薬
・排泄に関わる部位に作用する薬
・婦人薬
・アレルギー用薬(鼻炎用内服薬を含む)
・鼻に用いる薬
・眼科用薬
・皮膚に用いる薬
・歯や口中に用いる薬
・禁煙補助剤
・滋養強壮保健薬
・漢方処方製剤・生薬製剤
・公衆衛生用薬
・一般用検査薬

 

※人の体と薬の関連性に驚かされます。勉強すればするほど興味深くなります。

 

 

第4章 薬事関係法規・制度

 

・医薬品の販売業の許可
・医薬品の取扱い
・医薬品販売に関する法令遵守

 

第5章 医薬品の適正使用・安全対策

 

・医薬品の適正使用情報
・医薬品の安全対策
・医薬品の副作用等による健康被害の救済
・一般用医薬品に関する主な安全対策
・医薬品の適正使用のための啓発活動

 

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広島 登録販売者試験受験

2016-11-19 | ニュース、お知らせ

久しぶりのブログです。

ご無沙汰しておりました。

11月17日木曜日お休みさせていただきました。 登録販売者試験広島で受けてきました。 

とくにドラックストアで働くのでもなく、ただ患者様で薬をのまれておられる方も多く、

少しでも薬の知識が身につけばとお勉強しました。速報回答では、何とか点数は達していたようです。

但しマーキングミスの可能性もありますので、わかりませんが。一般薬すべてはわかりませんが、

人を診る°仕事の知識の一つとして、役立つとおもっています

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足のつりと対処法

2016-05-29 | ニュース、お知らせ

お休みのお知らせ

6月20日月曜セミナーのためお休みいたします。6月25日㈯定時4時で終了いたします。 画像を参照してください

さて最近あつくなってきました。汗をかくと、体がつかれ、体のミネラルが体内からでていき、あしがつる機会がふえてきます。足のつりはおもに筋肉疲労が原因の1つと考えられています。

その原因のひとつとして「電解質異常」があげられます。電解質とは、主にカルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなど血液中にあるミネラルイオンのこと。これらのミネラルは、筋肉や神経の動きを調整しているので、なんらかの原因でミネラルバランスが乱れると、筋肉の異常興奮(痙攣)が起こるといわれています。ポカリスエットも有効ですが、カロリーの取りすぎが気になるかたは、「にがりがおすすめです」。にがりは体のミネラルを補い、足のつり予防に役立ちます。夜寝る前に数滴から始めます。「辛くない程度に」また最近ではマグネシウムが糖尿の助けになるようです。にがりはマグネシウムの宝庫ですね・

詳しく知りたい方はこちら。https://jp.diabetes.sunstar.com/expert/interview03.html【糖尿病とマグネシウムの関係性】
東京慈恵会医科大学 教授 糖尿病・代謝・内分泌内科
診療医長 横田 邦信 先生

最後に 足のつりには、思わぬ問題もありますので、必ずしも電解質の問題のみとが切りません。疾患が疑われる場合は専門家に見てもらってく゚ください。

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ちょっとまた変わったお勉強に挑戦薬局のおしごと

2016-05-16 | 資格・転職・就職

OCNのブログからこちらに引越しし、ブログのさぼり癖がついた毎日です。

とある先生からおききして、昨年から登録販売員という資格が条件無しで

誰でも受けられるようになったようです。

前から気にはなっていたので、お受験する方針で

お勉強をしようとおもっています。

資格はなし、学歴、年齢不問、6月から各都道府県で受験受付はじまります。

この資格、国家資格ではなく、県管轄ですので、

どこの県を受けてもOK いくつ受けても大丈夫です。

興味あるかたは、検索してみてくださいね。

登録販売者になるつもりはないですが、お薬のことを今より少し

お勉強することで、鎮痛薬の成分、市販薬の知識がついて、

患者さんとのお話も、アドバイスできつつ、 日常のアドバイスもできるかとおもいます。

落ちたらごめんなさい。

ところで

ACE処方てよくききますが、勉強することで始めてしりました。無知でした。

ACE処方はノーシンです。 胃に優しい

(アセトアミノフェンは、アスピリンと同様にプロスタグランジン(痛みを知らせてくれる物質)の産生を抑制し、その効果は弱く、
しかも脳にだけ作用して体の各部位(に作用しないため、胃障害の副作用がありません。
また、アセトアミノフェンはそれ単体では効き目が弱いため、異なる成分、エテンザミドとカフェインを加ることで効果がたかめています。
これをACE(エーシーイー)処方
 
バッファリンやセデスはちがうのですよねぇ。

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