ゴールデンウイーク 東京ディズニーへと思っていました(＝＾・＾＝)
が・・・・・子供が卓球の試合の為 取りやめになりました（涙）
宿も 交通機関もすべてキャンセルしました。
ということで、どこにも行きません・・・・ ちょっと残念 でも・・
最近イギリスドラマにハマりにハマり、毎日寝不足・・・
魔術師マーリン・・・ イギリスのお話 アーサ物語を参考に作られています。
魔術師マーリンは『ハリー・ポッター』シリーズのダンブルドアのモデルとなったと言われているほど世界的に知られている伝説の魔術師。
これまでのマーリン像はアーサー王の師でありひげの老魔術師だったが、本作ではアーサー王と同い年のまだ修行の身の青年として新鮮な描かれ方をしているのです。
マーリンとってもかわいいんです。
日本ではシーズン２まで出ています。 待ち切れずYou tobeで見ていましたが、
やはり字幕がないときつい・・・・・出てきた字幕はオランダ語だったり・・・
そんなこんなで、 UKアマゾンでとうとう買いました。シーズン４、
辞書片手に見ています。とてもたのし～～～っ♪ ゴールデンウイークは
ドラマ三昧
夜はパソコンを
見ているので目が疲れます。PC専用のメガネです。青色光カット保護グラスを購入してみました。目の乾きによる目の疲れや目の不調は広く知られるようになってきましたが、青色光による目の疲れについても注意すべきだと思い始めています。
パソコン作業に長時間携わるオフィスワーカーに多い、VDT症候群は、目がかすむ、目が疲れる、しょぼしょぼする、目の奥が痛む、まさに私の症状にぴったり。
別に回し者でもないですが、青色光カット保護グラス(JINS PC)
とりあえず装着してしばらく、目の疲労がどれだけ楽になるか試してみます。 まだ老眼タイプは出ていないようですが、そのうち出るみたいです。今のところPC作業は老眼鏡をかけていないので、しばらくは大丈夫かな・・・・XD
休みの間映画見てきました。
Black & White ブラック＆ホワイトと
名探偵コナン ２本続けて・・・
その夜、私は寝言を言い続けたようです。２本続けてみて、うなされたのか？？？
どちらもお勧め！ コアレディスカイロプラクティックオフィス
海外ドラマにはまって抜け出れません（汗）
お勧めドラマがイギリスのドラマ 魔術師マーリン
とてもイギリスらしくって・映像も綺麗・・・
ヨーロッパに伝わる中世のアーサー王伝説をモチーフに、境遇のまったく違う２人の若者が数々の冒険や試練を経て友情を育み成長していく姿を描いた、日本で言うなら時代劇・・・・
その内容は
生まれながらに強力な魔法の力を授かっている青年マーリン。
しかし王国キャメロットでは魔法が禁じられ、魔術師は死刑にされていた。
マーリンはキャメロットに到着早々、乱暴者の王子アーサーと衝突。
ところが、地下に閉じ込められているドラゴンから、自分の運命はアーサーとともにあると告げられる。邪悪な魔女からアーサーの命を救ったマーリンは王子の従者になるが、魔法の力を決して知られてはならなかった…。などなど、古典的なお話はなんだかすごく楽しいです。
日本ではシーズン１，２まで出ているんです。イギリスではシーズン６の準備だとか・・・
この遅れは何だとばかり、アマゾンでUK版を買ってしまいました。ちょっと英語なんで意味不明が多く、ストレスかかりますけど・・・先行き気になりだしたら、やめられない・・・
just bought: 'Merlin - Series 3 - Complete BBC [DVD]' by Colin Morgan via http://www.amazon.co.uk/dp/B0042SSO1I/ref=cm_sw_r_tw_asp_IoNYD.0B33PE9
ぎっくり腰とは、腰部において不意に過剰な力を入れた時、腰周辺の筋肉にひきつれ（筋スパズム）が起こり捻挫を起こした状態
をいいます。
引きつれた筋肉は、腰周辺の神経線維を締め付けてしまい、強い痛みが発生します。
体を動かす時、動きにより引きつれた筋肉がより強く引きつってしまい神経線維がより刺激され激しい痛みが神経線維に沿って走ります。
腰に”ギクッ”と来た時、筋肉が引きつれ筋肉の硬直が痛みを強くします。
それ以上、筋肉がひきつれないようにまずは楽な姿勢を保ってくださいね。
たとえば、身体を丸くしたり、身体を横に寝かして痛みのない状態を工夫しましょう。
急性期はトイレに行くことも困難になりがちですが、無理なストレッチを行わず、まずは冷やすことがお勧めです。
冷やすことは、筋肉の痛みの物質が抑えられるのでお勧めです。
キックリ腰の原因は様々ですが、無理な姿勢が続き起こることもあります。
腰痛がおこりやすい方は是非カイロプラクティックで予防をしてください。
また姿勢を矯正することで、楽に動けることが期待できますよ。
中学時代のお友達とご飯を食べに行きました。
ちょっといたずらげにプリクラを撮りました
３人の少人数にも関わらず、うまく映りませんでした（汗）
プリクラの種類は沢山あり、目パッチリとか・・お姫様とか
なんか分かりません。とりあえず［目パッチリにしたら］
はははっははっこの通り・・・・
こどもが見て あぜん～～～としておりました。
そして・・・いかにプリクラの技術がすごいか、とつぶやく娘に・・・
納得かも・・・・・・
関西圏に住んでいると、セミナーのほとんどが
東京です。セミナー貧乏と言いますが、結構ホテル代が高く付きます。
ちょっと秘密の話ですが、私の使う裏技・・？
東京宿泊安く宿泊する方法があります。
その方法、株主優待券無料をゲットする方法・・・
オークションで勝ちとる。?
ホテルの株主さんになる。?
結構使えます。
今回は
不動産デベロッパーのサムティ株主優待をオークションで勝ち取りました。
この優待の特典は東京と大阪のにあるホテルの無料宿泊券です。
以前はサムティの株主優待券は４０００円ぐらいで落札取引されていました。
今回は
２５００円（1枚）落札×4泊分合計１００００円 ? こんなに安く落札できたのも、
今年１月にサムティの業績の下方修正と配当無配を発表しました。しかし、、、、
同時にホテルの宿泊できる無料株主優待を倍増
以前は２株保有の株主を対象に関連会社のホテル無料宿泊券を
１枚提供するという内容でした。
なので枚数は多く出ているはず・・・
おかげ様で、オークションで安く買えた？（喜）?
ちなみに、サムティの株価は１株42000円台と今はちょっと高め
現物保有より オークションで落札のほうがリスクが少ないかもしれません。
いずれにしても、これはお得ではないでしょうか？
この優待券、使わない人にとっては価値がないかもしれませんが
必要とする人には、なかなか嬉しい情報だと思います。
ちょっと秘密の話でした。コアレディスカイロプラクティックオフィス
我が家の新高校生は今日から普通にお弁当です。
高校
初の初弁当 茶色一色はいやというリクエスト。
難しい
・・・・お弁当て結構考えるのが難しい・・・・
とりあえずお弁当・・・小松菜とベーコンの痛めたもの
定番卵 のりチキン
昨日は娘の高校入学式でした。
校長先生のお話がいいなぁ ～～ と思うようになったのは年のせいなのでしょうか？
母は子の成長ぶりに嬉しいです。がんばれ子供たち！
心理カウンセリング講座２回目平成２４年４月８日
メインは箱庭、
箱庭作りをするとき、内面でどんなプロセスが展開していくのかを感ます。
内側がブルーに塗られた縦57㎝横72㎝高さ7㎝の砂の入った木箱のなかで砂で造形したり、またはおもちゃの建造物や動物、植物、他の様々なアイテムを好きなように置いたり、作ったりして遊びます。
幾度かそうして遊んでいくうちに心の深層の調整が進んで元気になってくる心理療法です。
今回は人によっては感覚の違いを感じることが主として、箱庭の講義が行われました。
砂を触っていることでも精神を安定させ、潜在意識もその箱庭にちらりと見えるそうです。
結構楽しめました。コアレディスカイロプラクティックオフィス
４月１日２日 味覚糖会館（東京）
久しぶりのベーシック１を受講してきました
過去を調べると 第７回の１９年以来の久しぶりのベーシック１でした。
５年ぶり・・・・内容ちょっとアドバンスに似ていたように思います。
かなり変わっていました。
パワフルです。
条件反射療法は、
五感（感情）だけでなく、神経的反射は体の神経的反応を
取り去ることができます。 （個人差はありますが）
たとえば体の反応が早くなった・目の動きがスムーズになった
痛みが少し楽になった・などなど とても施術に役立ちます。
体の体感や感覚的な調整は条件反射はかなり有用性のある療法です。
参加履歴・・・
・第4回（平成18年2月）ベーシック１
・第5回（平成18年6月）ベーシック２
・第6回（平成18年10月）アドバンス
→モジュール１（39時間）シルバー修了
・第7回（平成19年3月）ベーシック１
・第8回（平成19年6月）ベーシック２
・第11回（平成19年10月）ベーシック２
→モジュール２（78時間）ゴールド修了
・第15回（平成20年12月）アドバンス２
・第19回（平成21年10月）アドバンス２
・第23回（平成22年10月）アドバンス１
・第26回 ベーシック２ ２３年
・第27回 アドバンス1 ２３年
・第28回 アドバンス2 ２３年
モジュール３ プラチナ終了
・第29回 ベーシック1 ２４年
ベーックはやっぱり大切です。コアレディスカイロプラクティックオフィス
