今日で平成18年もおわりです。
皆様どうぞ、よいお年をお迎えくださいませ。
今年は振り返れば激動の一年でした。
目標が一つ達成した年でした
しかし目標は更なる目標の１歩であると思っています。
来年もあせらず、1歩つづがんばりたいと思います。
良いお年をお迎えください・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ことしもありがとうございました。
３０日は恒例 おもちつきです。
今年も平穏無事に過ごせた証だと思います。
来年のあたらしい年を迎えるために後少し
家をかたずけなくては～～っ
今日スーパー銭湯に行きました
いつもなら２，３人くらいなのですが、１００名ほど
おられました。皆さん年末掃除でお疲れなのか
銭湯はいっぱいでした～～っ
追伸年末はいろんなトラブルが多いようです。
警視庁のHPです。いろんなトラブルケースや
トラブルの対処法など詳しく搭載されています。
今日は最後の患者さまを終え 掃除に徹しました。まだ後残りもあるのですが
とりあえずオフィスの掃除は完了です。明日はもちつきをしてお墓参り
の恒例行事です。
１年間を秒数にすると３１５３６９４７１秒だそうです
もう今年の戌年も終わりにちかずき
近所のお犬様もセンチメンタルに外をのぞくやいなや・・・
壁に犬？？？？？？？？？？？？？？？？
お犬さまの年ももう終わりなので なんだか寂しそうです。
うそ（笑）
近くの犬 同じ区のお犬様 有名だそうです
壁に犬 ・・・・・・・・・・・・・
本当は今日でお休みでしたが、急な患者さまがお越しで
明日ご予約の方だけあけることにしました。
ところで今日面白いエクササイズをある 方法で
おこないましたその効果は太ももの引き締め
レッグカール
効果は太ももの裏の筋肉（大腿二頭筋）
大きな筋肉を鍛えることでダイエットにも役立ちます。
又家族と楽しめます。（笑）
通常れっくカールのエクササイズは家ではできないぞ！
しかし・・・・・・・・・・・
簡単です。
用意する物
① 子供か体重の軽い大人
② 布団の上
③ 協力者の枕
方法
① エクササイズをする人 腹ばい
② 協力者を太ももに乗せる
③ エクササイズをする人は足を伸ばす
協力者は足の間に入る
上記写真を参考に
注意
① 腰の痛い方はやめましょう
② 協力者は首のムチ打ちになる恐れがあるので
気よ付けましょう
③ 協力者は頭を打たないようにしてください 
最後に
これに関しての事故は一切責任持てません
あくまでも真剣にしないように ご家庭で楽しんでください。
くれぐれもケガのないように遊んでください。
半分お遊びでした（笑）
<(￣∇￣)ゞゴメリンコ～♪
レッグカールを実施した後、ストレッチング行う
ことを勧めします
運動終了後に筋肉が緊張したまま放置
しておくと筋肉の表面組織は次第に厚みを増していき、固くなっちゃいます
お友達のお誘いで今回もまた人体の不思議展に
又行ってきました。
今回はあの怪しい中国の製作を知った上で
http://d.hatena.ne.jp/hagex/20060601/p1
このHPは内容が濃いい
内緒の話ですが・・・
解剖実習違反で捕まった渡●先生
が言ていた 屍は師である
あの言葉がやはり心に残ります。
何度行っても本当に御献体だろうかと・・・
出口の売店でポストカードが売っていました。
御献体のご意志なのか？
今回も人体の不思議展 見世物風ではありましたが
屍は師である。 感謝の気持ちで行かせていただきました
今回の人体の不思議展での開催は ハーゲンス博士の主催でなく
中国から借りての展示物であるようです。
今から10年前の物はハーゲンスの関連の不思議展で有ったようですが、
なかなか異論があるようですが、一一般人にはわかりません
しかし下のサイトはハーゲンス自らのHPであり 内容はかなり違いが
あるような～～
http://www.koerperwelten.com/en/pages/home.asp
こちらは販売物のようです。
クリスマスの日にパソコンかえって来ました。ファンの調子が悪かったのと、画面がよく
フリーズするようになり、主人に頼んできっぱりさっぱり クリアにしてもらい
パソコンも大掃除です。３年目になると 一度すっきり 記憶をクリアにした方がいいのでしょうか？
まだいまだ半分は復旧していないさなかのブログです。
先日子供にクリスマス用に作ったケーキ硬いといわれ・・・（汗）
チョコが５ミリほどあればそりゃ～硬いよなっ
近所のスーパーに閉店々間際に行ったら なんと
||| ＼(￣▽￣;)／ |||ワーイ?ケーキ半額プライスオフ１０００円～～
早速 お買い上げ～～～っ
２度目のクリスマスケーキでした
美味でございます～～～っ
12月の20日にマイナスイオンの化粧品について書かせていただきました
やはり○ちだったようです。HPにて調べたら有りました。
知り合いの方からの紹介で販売営業の方か来られたのですが
・・・・・・でしたが 本人も引っかかっているかもしれません
といっても知り合いの方が完全に信用しきっていて顔面神経痛も
それで何とか助かったのこと・・・ まぁ助かった事実は事実ですが・
商品自体は悪く無いのですが、売り方に問題があるようです。
実に○ちにしては惜しい商品でした。
○○○学○○研究○
I wish you a merry Christmas and a happy New Year.
(楽しいクリスマスと幸せな新年をお祈りしています。)
といい 来年の正月までの挨拶もしてしまいました。
といってもアメリカでは一般的にクリスマスの挨拶と合わせて表現することが多
いそうです 楽だなぁ～
昨日は子供とケーキをつくりました。といっても
ぜんぜん力作でもなく チョコのみ
愛想も無いので チョコの色のついた物をふりかけ
子供がポッキー刺したいといったので ポッキーを
と思いましたが
あまりにもチョコがぶ厚いのでポキッ 折れてしまい・・
結局ケーキの上におくことになりました。
(*￣∇￣*)エヘヘ
まぁ よろしい///
写真拡大されるとかなりつらいなぁ～っ
昨日大阪のキネシオロジーを受けてきました そこは大阪梅田 そう
あのライ④チヤンネルの在るところ ライ④チヤンネルです。
関西人しかわからないかも・・・
ルミナリエ風味もありました でも④チャンネルなのでライ④チヤンネル
ルミナリエ風です あのライオンの手形が有りました（笑）
話は本題に戻ります、・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
タッチフォーヘルスだけだと思いながらも
なんだかそれだけではなく 左脳右脳を調整するものブレインジムも行っていただいた様です。
以下は私の体験談です。 私の趣味で書いているので、面白くなかったら
飛ばしてください。
私自身ブレインジムはよくわかっていなかったのですが、楽に学習するためには、右脳と左脳が統合されて一緒に機能することが大切でリラックス脳である右脳は、総体的に身体に関与し、両脳がバランスよく機能する時、柔軟でくつろいだ学習活動が可能する方法で身体はリラックスしている時によく機能し、両脳の統合を目指したワークでした。
自分の身体について《気づき》を増やし、エネルギーの流れが保たれた、より良い状態を意識して作り出《気づき》によるセッションのような物です。
それを少ししていただいて・・その後１４筋だったか？１６筋だったかの調整・・
ブレインジムのアプローチは次のようなものでした
少しお話しをさせていただき、
□ 何か最近疲れたとか原因ありませんか？
私 膝がいたいのと・・肩と目が～つらい・・
□ 何時から・・ですか？
私 膝は○○△から 目と肩は最近今日来るときは大阪で頭が痛く・・なり・
□ では紙に書いていってください。
私 えええっかくのですか？
□ 書くことで左右の脳に影響を与えます
私 では大阪に来て頭がいたい理由
１、人が多くてとても疲れる・・・しんどい人が多いのはいや・・
□ 人が多いから歩いている時ですねそれを書いてください
私 書き 書き 大阪は人が多い私は疲れて歩いています。」
□ ではなぜつかれているのですか？・・
私 たぶんなれない場所
私はなれない場所を歩いています
□ それを考えると頭痛くなりますか？ではそれを書いてください
私 たぶん 目が重いです。では書き書き
ではなぜなれない場所いつもですか？
私 大阪にひょとして来たくなかったかもしれない
抽象 ここでは 何々をしたくないとかしたいとかの願望は書きません、現実の現在の自分を記載するのですなのでそれと自分の未来であり希望なので抽象的に書きます
このように書きます
私は大阪に行っています
私は人が多場所で窮屈に歩いています。
抽象 個々では自分の感情や何々したいとは書かないそうです。
□ どうすれば窮屈でないじぶんがいるか形容詞を入れてください
私 形容詞？？？『えええっ形容詞？？一瞬そう思った』次にか
私は人が多い場所で適当に歩きたいと書いたら
□ それは未来だと・・
結果このようになりました。
私は人が多い場所で適当に歩いています。
それをイメージするのです。
様は脳の訓練です。脳に対して人が多い辛い気持ちの条件的な反応の癖を
人が多いところで適当に歩くという概念を自分の脳に思いこますのです。
その後AKで言う額に当ててこれを声にあげて言うのです。
その後筋の経絡バランスを取り終わりなのですが、
どうもその感情と頭の重さとは関連なかったようです
でもなんだか気が楽になりました。
キネシオロジー自体は変化は全くわからないのですがｌ
精神的にらくにはなりました。
しかしこのようなセッションはかなり初めての人は驚くかと思います
自分自身のストレスはよく考えているので すらすらと出たものの。。
でも 楽しかったです。(=^・^=)
ブレインジム少し興味をもちましたが
精神的気づきは確かにあるのでしょうけれど、ONスイッチは入るのですが、
今までのOFFスイッチとリセットは自分自身で解決しないといけないので
身体的クリアがいまいち辛いかなぁ～と思いました。
まあこのような治療法はなかなか１回ではぬぐえ去ることはできない療法ですから
私のエネルギーのストレスはエネルギー療法が絡んでいるのかも
知れません。笑 ミイラとりがミイラかも・・・
でも自分で少し気づいたのは やっぱり物事
適当がいいゞ(￣∇￣;)ヲイヲイ
ぶらぶら のんびり シンプル生きている自分が現状で生きています
理想です・・がぁ（爆笑）
追伸
施術していただいた先生ありがとうございました。
たぶんブログは見ていないだろうと思いますが、
大変勉強になりました やりにくかったかも知れませんが・・・
内情も書きまくりました～っ すみません
私は秘密にしておけない心 ブロクを書いています。
次なるものはTFTはEFTを受けてみたいと・・・
もう日付けが変わってしまったので昨日は冬至でした。
冬至はゆずのお風呂やかぼちゃを食べる習慣があります。
ゆず湯は
体が温まってカゼをひかないとも言われています。
これらの効能は、ゆずに含まれている芳香成分――精油の働きによるもの。ゆずの精油にはピネン、シトラール、リモネンなどの物質があって、これらは新陳代謝を活発にして血管を拡張させて血行を促進。体が温まり風邪に効果的だといわれています。
叉殺菌作用も強いです。
かぼちゃの栄養成分の特徴は、なんといってもカロチンを多く含んでいることです。カロチンは、体内でビタミンＡにかわって粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけてくれます
冬至のこの時期は風邪をひいたり、叉免疫が低下する時期なのでしょうか？
昔からの週間はりにかなっている様に思います。
というわけで今日・風邪の予防免疫をつけるため
我が家でもゆず湯を行いました。
神経系の働きを浴する？？？笑良くするために
後は家族全員治療を行いました。
明日は前回行ったキネシオロジーの
回数券2回券の最後が残っているので行ってきます。
最初はキネシオロジーの治療で
2回目はTFHだとおもうのですが？
よくわかりません
タッチフォーヘルスのセミナーは受けませんが
講義のあと予約できるとのことなの
で予約しました。
インストラクターの先生も大変だなぁ～
講義の後の治療、、、たいがいしんどいと思うのですが
インストラクターが治療してくれるようなので
楽しみです。(=^・^=)
THFセミナー受けたかったのですが・・やめて どう？
てなかんじですが・・・・神戸の頭蓋
受けるので もう セミナー予算 ありません～
明日は終業式です。子供があゆみ（通知簿）をもらって帰ってきます。
親としては少しどきどきです。
それより 今年卒業したRMIT大学 成績表が届きました。
オーストラリアの大学卒業でありながら日本語で卒業したので
英語わかりません。（恥）
なんとなく書いていることはわかるのですが・・詳しい評価がいまいち
わかりません。
たぶんオーストラリアと日本の評価がちがうと思います。
して・・成績は・・○A一つ・・・・・
と○A一つ
今更何で来るのでしょう？
♪てなかんじです。
記念に残しておこうと思います。
成績表にきらきらマークついていました。
本物の証？？？今年３月まで大学生だったんだ！
忘れていました。
評価表は個人情報なのでぼかしました～っ（笑）
HP更新しました 詳しくはTOPページで検索ください。
今日はHPの更新が出来上がり フレームを貼り付け、何度してもうまくいかない
パソコンがちがうせいかうまくいかない！
各症状の解説 PMSについて書きましたが・・・全てきえてしまし
精魂つきました・・・
なので今日はこのあたりで終了します。
へんなところもありますが、今日はパソコンからはなれよう～っ
http://www6.ocn.ne.jp/~ogenki/itami_pms4.html
一度消えたサイトです。つかれた～っ
今日昔お世話になった方の紹介でオフィスに健康によい化粧品の話を聞いてくださいと
こられました。 その商品は－イオンを発する物でした、泡を作ってもらいその泡
を手のひらにおいていただき数分 その部分は白く美白になっていました。
その瞬間 『これは？ 岩石と思わず聞いてしましました。結果ビンゴ！』
シリカと言っていました シリカはブラックマリンの北海道の岩石です。
－イオンを出す石です。それを練りこんだ石鹸と 化粧水だったのでした～っ
後は－イオンを発生する機会を見せていただきました。
とても楽しい一日を送ることができました。－イオン発生器当オフィスでも置いていますが
いまいち存在感を忘れられた・・その存在を見直そうと思いました。（汗）
残念ながら当オフィスは物品販売は枕と骨盤ベルトとプレプレしかおいていないので
お断りしましたが、 ほしい方は紹介しますね！ －イオンはいいですからぁ
説明された方は一生懸命説明していただき体の不調は＋イオンが多くなったと説明して
いました、フリーラジカルの問題ですがその原因は電磁波といっていました。
しかし 電磁波を浴び続けた人も何も問題が無い人が
いるのは事実です。本質はそこではないのです。
NAETで電磁波に反応しない様にする方法があります。
むしろその方がよいと感じました。
しかし＋イオンを－にイオンによってクリアにすることは
対処療法としてはGOODだと思い
ます。
お顔も化粧品でぱちぱち すると顔を引きしまりリフトUPしました。
あっこれかぁ～っ ちまたでしているリフトアップのコツ！
リンパにそって刺激を与え、皮膚をうまく刺激すると筋の反射より顔が引き締まる
様は『キネシオロジー風味』 見たいな・・
いろいろ楽しかったです。
昔新聞に人にも脳内磁石が発見されたという記事がありました人体の細胞の表面にはプ
ラスイオンが、内部にはマイナスイオンが、そして血液中にもイオンがあり、人体、特に脳
は小型の磁石でもあるのです 。人の神経の伝達もイオンの交換が行われています
そう考えると地球の地磁気の影響と風水・・北枕はよいとされているのも関係が有りそうです。
でも電磁波よりももっと強烈な物は、心身の影響・・・
電磁波よりもかなり強烈に影響するのは事実です～～っ
最後にナガナカとここまで読んでいただいてありがとうございます。
心身統合療法HPに症例レポート搭載していただきました。ご覧ください
前回ご紹介したどんぶりのお話より
どんぶり食べつくしました！
プチプチ感がたまらない～～っ
味殆どなし・・・ 私はどんぶりにして食べました。
関西人で有りながら 納豆好きにはたまらない～
早くて おいしくて 簡単 ３拍子
ちなみにこれは御昼ご飯です。
結構 素朴な 御昼でしょう『笑』
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日の土曜に行ったセミナーでの内容 高齢者のための運動療法？
内容は異なった というより 講師の方が今更その内容に対していいでしよう・・・
てな感じの言い方で
飛ばされてしまった 内容は何時しか講師が活動している内容にうまく交わされ
最近のメタポリックシンドローム対策として 運動による行動変容の技法
の講義となった。
最近は医療費もかかりすぎるので 健康な老人を作り医療費を軽減させる
狙いである。 いかに運動させるかの行動を動悸ズケさせ その重要性を理解させる
ためのプログラムです。 これら行動療法には認知療法などいろんなものが
あるようです。 私もあまり心理学はわかりませんが
殆どの人間の行動パターンは 条件反射や＊スキナー箱のオペラント条件付けなど
脳による学習反応が基本ではないかと思いますが。
複雑すぎて私にはわかりません（汗）
認知行動療法の興味深いHPを探しました。
http://psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp/CBT/basic.html
結構ためになりそうです。
昨日子供にせがまれ・・どうぶつの森の映画に行きました。
２，３年前のハム太郎以来 久しぶりに映画館で熟睡しました。
どうぶつの森は 子供達の中でも最大にはやったゲーム（DS）です。
その内容の映画でした。
大人にはきつい～映画でした（笑）
劇場版おいでよどうぶつの森
http://www.doubutsunomori-movie.jp/
帰りに子供と一緒にすずらんの湯に行きました
そこは裏六甲の入り口にあり うわさどおり露天はいのししが出てきても
おかしくないような露天でした。かなり良い露天でした。
http://www.suzurann.jp/ 有馬街道の湯 すずらんの湯
本題です 最近ペットブーム盛んです。
しかしその反面多くの問題が出てきています。
昔は犬は外飼いでした、私が子供のころは犬は外で変われていました
庭には常に犬が番犬として３，４匹いました。
住宅事情が変わり 何時しか犬も家で買うようになり、少子化や
子供が成人したために ペットではなく家族として大事に育てらています。
しかし犬と人間では生活環境が違い 行動も違います。
なので感染についても飼い主さんは知識が必要です。
以下のHPはズーノーシスサイトです結構勉強になるので是非ごらんになってください。
子供の日 ですが あのスパイダーマンが公開されます
もうスパイダーマン大好きです。
単行本も１，２読みきりました。３もでているのかなぁ～
スパイダーマン２が映画館で放映されたとき 私 CSC真っ只中だった
記憶があります。仕事を休み 単行本を読みきり レポートほったらかしで
映画に２回も行きました。 最後に３を予告して終わりましたが
その時 ３が出たときは はたして卒業できているのかなぁと強く考えました
でも卒業できていて良かったです。(=^・^=)
ブラックスパイダーマン
内容はどうやら最強の敵 『自分』と戦うのではと思います。
そうですねぇ人生の中でも最高の敵は自分自身かもしれません！
考えさせられます。
スリーミングビデオ探しました
以下は日本語
その下は英語 ググルサイトです。