森での暮らし -SEASHA-

白馬最高!

格好からのトレラン

2012-08-31 13:52:58 | リキズアイ

SEASHAの黄蓮華升麻の蕾が膨らみました。

http://seasha.blogzine.jp/photos/_201273/2012/08/31/ca3i6412.html

たくさんツボミが付いてます。

サークルを作る前は犬達に折られることが多かった株。

今年は今のところ順調。

花を楽しみたいです。 

 

トレーニング二日目にして、既に足腰ガタガタです。

昨夜は重かった場所が、いっちょ前に筋肉痛っぽくなってます。

それでもテキトーな格好で2日目のラン&ウォーク。

今日はウサギに上がってみましたが、やっぱり納得がいかない。

って言うのも、靴もバッグもウエアも調子が良くない。

やっぱ取りあえずの格好じゃ駄目ですね。

ダメと思うと、歩いていても走ってみても、全然楽しくない。

昨日は下山後、ラッピーに話を聞きに行ってきた。

取りあえずトレランシューズとウェストバッグが必要そう。

かなり欲しいです。

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トレーニング開始

2012-08-30 08:16:49 | リキズアイ

もう9月ですか。

もうじき滑れんじゃん!と少し気の早い感情です。

思いの他の厳しい残暑でトレーニングもあまりする気にならず、軽く体を動かしていました。

軽くなのに体のガタを色々感じた。

キチンと体作りをしないとマズそうです。

ウォーキング、ランニング、サイクリングをローテーションでしようと思ってます。

泳ぎも入れられたら最高ですが。。

ただ入念なストレッチから入らないと体を壊しそう。

若いころと違い、かなりの気使いが必要そうです。

最近ルウ君のディスクトレーニングにもハマっています。

意外と僕の運動にもなる。

ルウのトレーニングが僕のストレッチ運動にはちょうど良いかもしれないななんて考え、先ほどディスクをやってきました。

確かに寝起きの体とは全然違う状態になってます。

調子に乗って、今日はここからウォーキング。

SEASHAから猿倉まで行ってみたいと思います。

どんくらいかかるんだろ?

行ってきます。

 

昨日は山神での試食会、お疲れ様でした。

思っていた以上に多くの方々に来ていただき、有意義な集いになりました。

来ていただいた皆様、関係者の方々、お疲れ様でした。

僕自身、昨日頂いた情報は前向きに活用します。

今後とも、宜しくお願い致します。

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北海道・十勝 “花畑牧場”

2012-08-28 10:01:10 | リキズアイ

明日、花畑牧場の営業の方が商品の説明に来てくれる事になってます。

田中義剛さんが牧場長をつとめる、生キャラメルで有名なとこです。

http://www.hanabatakebokujo.com/

花畑牧場の営業さん以外にも、数社の気になる商品サンプルを持った営業の方も来てくれる予定です。

飲食店オーナーさんや、お土産屋さんなどは、話を聞いてみたら面白い話になるかもしれません。

気になった方は、山神での説明会に来てみませんか?

29日11:30~の予定です。

白馬の生キャラメルの企画話も聞いてます。

白馬土産に定着したら、永そうです。

面白そうなので速めに食いつこうと思ってます。

気になった方は、明日是非。

あまり大人数になっても困るので、来ていただけそうな方は御一報いただければ幸いです。

ヨロシク。

 

昨日はリサが遊びに来ました。

妹です。

Ca3i6353

10月には埼玉の川口に引っ越すとの事です。

遠距離ですがこれからも末長くヨロシク。

流石、妹。

お土産が嬉しかった。

美味しいプリン。

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牛皿つゆだく

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丼ならつゆだくにしませんが、牛皿だからつゆだくにしてきた機転を利かした妹に乾杯。

31。

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アイスクリームってやっぱイイね。

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たくさん食べても言う程体は冷え切らないし、ゆっくり食べてもとけにくいし。。

美味しかった。

ありがとう。

 

スノーボーダー今野昇のだっふんだ7、頂きました。

後ろはライダーのキョータとユータ。

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最近、松川でのロンスケハマってます。

途中のホイルスピンの痕を見るたび、思い出します。

でも折角手持ちに出来たのですが、目の前のペロシが欲しいとの事で持ってかれた。

ペロシ良かったね。

 

山神の九条ネギですが、かなり順調です。

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ちょっと摘まんで刻んじゃいました。

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今朝の納豆に使ってみました。

初白馬産九条葱。

???

なんじゃこりゃ!

半端ない香り。

過去に無い香りの強さを味わいました。

気持ちが入っているとも思いますが、最高に美味しい九条ネギになりそうです。

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そばや蛍(小谷村中土)

2012-08-27 10:00:07 | リキズアイ

昨日は酔っぱらいました。

ごめんなさい。。

 

今朝気付けば栂池邸のベッドの中。

なんら問題は無いのですが、昨日ユータ達と飯食って風呂入って、そこから記憶が全くありません。

とりあえず謝っておきます。

ごめんなさい。

 

でも朝からヤッちゃんから話を聞いて、大まかには理解しました。

最後に浴びた水が最高に気持ち良かったです。

 

一応ケータイをチェックしてみたら結構写メは撮っていた。

大まかにアップします。

まず昼飯どうしようかと山神で呑んでたらユータ達3人が来た。

そして生ビール×3(ユータのつけ)。

そのあともレモンチューハイなどをたしなむ。

結局僕の昼飯は流れ、ユータ達と一緒に飯を食いに行く事に。

蕎麦を食いに蛍に向かう。

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小谷の蕎麦屋です。

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この時すでに泥酔者な俺と酔っ払いの皆(アグ以外)。

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でも所々で写メは撮る俺。

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到着。

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冷やしタヌキ頂きました。

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次は小谷温泉。

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酔ってたのでこんな写メも。

 Ca3i6343_2

ちなみにユタカは広島出身。

タトゥーはカープでした。

久しぶりの小谷温泉、気持ち良かったです。

その後アタマから水に突っ込み、びちょ濡れでしたが、車で寝落ち。

チ~ン。。

アグ、ごめんね。

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須坂のホームラン亭の話をしました。

大好きなラーメン屋の一つです。

むしょうに食いたいいいいいいいいいいいいいい。

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BMW MOTORRAD DAYS

2012-08-26 10:00:38 | リキズアイ

今朝は6時から栂池地区の草刈りでした。

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トッキーさんや、マハに会った。

地区の人の力で地区を美化管理する。

素敵な事です。

お疲れ様でした。

 

ヤッちゃんが茶太坊を連れてワンコのしつけ教室に向かいました。

迷コンビって感じです。

頑張ってきて下さいね。

期待してます。

って事で、今日のランチは1人です。

鰻が食いたいけど予算が足りん。

なにすっかな。

 

台風15号、ヤバいデカさですね。

過去最大級って。。

毎年毎年大変な事になってきてますね。

今の予想では進路は韓国方面に向かっています。

こんな時世であちらを直撃したら、お馬鹿な議員さんの失言が出ないかも心配です。

 

今週末の白馬はBMWの単車が走りまくってます。

47で行われたこのイベントで皆さん集まってきます。

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今年は何台集まったんだろ?

凄いイベントです。

 

白馬のジャンプ競技場では、2012 FISサマーグランプリジャンプの白馬大会です。

昨日の夕方少し応援に行ってきました。

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駐車場も思った以上に入ってた。

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T-シャツ売ってて欲しかったのですが少々高め。。

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そーでもねーか。。

最近なかなかお利口犬なルウ君がお供。

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隆二もワンコ連れ。

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本気の横断幕も多数。

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ナイター照明に変わる頃、山神に戻って営業再開。

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そんな感じのゆるい夏の日。

かなり涼しい芝生でゴロゴロ。

さわやかな高原の空気でした。

虫も飛ばずに痒くないし、今夜も行こうか?

行きたいな。

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