フルート大好き!(^_^)v・・ばぁちゃんの精一杯!

2023年フルートは卒業したけど タイトルはこのままで...

☆加速度つけて?・・・

2010-09-10 15:06:15 | フルート大好き
一昨夜から肩こり・頭痛  です。
薬を飲んでも 湿布を貼っても治まりません。
当然 練習ははかどりません。

こういう時はしかたないから また《正》の字書いて
1回、もう1回 とダマシ・ダマシ・・・

スイスの羊飼いは 集中力切れで 手につきません。
いくつかあるカデンツのうちで上から下へ24の階段を降りるカデンツは
坂道をボールが転がり落ちるように(加速度つけて?)自然な形に吹くそうです。

昔、若い頃は実家の階段を転がり落ちるようにダッダッダッ・・と降りれました。
今は降り方忘れて 手すりを持ちながら そ~~~っと一段ずつ

まぁ 何でも 好きにコントロールするには
まずは、余程慣れないといけないようで;;;

さっき飲んだ薬が効いたら チョッとでもやってみましょ 

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2 コメント

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肩こりの克服 (大伴家持)
2010-09-10 19:58:56
私がトレーニングジムに通う目的の一つが肩こり防止です。メニューを順番にこなしていくと、不思議なくらい肩こりが消えてしまいますし、予防が出来ます。特にストレッチは効くようです。ずるして一つでも省くと全く肩こりは解消出来ません。不思議です。たまにフルートの重さにうち勝つように3kgのダンベルを腕を伸ばして30秒持っています。信じられないくらい肩こりから解放されました。
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おはようございます。 (noko)
2010-09-11 08:50:23
肩こり・頭痛が持病です;;;
まだ重~い感じは残っていますが、今朝はチョッとマシになりました。
一週間はあっという間に経つのでチョッとでもしとかないとレッスンがもちません;;
やっぱり運動不足 なんでしょうか;;
せめて ラジオ体操しようかと思いつつ何年もたってしまって;;;
腕を伸ばして2リットルのペットボトル持つだけでも足しにはなるでしょうか;;;
やってみます。 ありがとうございます。
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