☆未明のタラタラ・・・2020.4.27

昨日は微熱があって

早くからパプロン飲んで寝たら

こんな時間に目が覚めて...

昨日は

10年程前のレッスンの録音聞きながら

モイーズの19番を １時間。

簡単なメロディなのに難しい。

漏れる息で、

芯のある音で、

大きくする時は口の奥を広げて、

・・・色んな事が頭をよぎる。

10年前に比べたら ちょっとくらいは

受け止められるようになってきてるのかな？

少なくとも.. 耳の中でタコ🐙になってる

こうあるべき・・ということ...

ちょっとくらいはわかってきてるのかな？

孫との濃厚接触も無く マンネリな毎日。

外との接触避ける

ほぼ完全な在宅生活も55日目。

追い詰められずに、のんびりタラタラ

考えるフルート、やってます。

なんだかしんどくて

曲を吹く元気・気力のない日もあるけど

考えるフルートならやれてます。

さぁ、もう一回眠れるかな...

☆フルート 練習日記 ・・・2020.4.25

昨夜 食料品の注文で深夜にスッタモンダして

今朝は 頭痛。・・と、何故か..脚痛。

イブ飲んで効き待ちがてらに、お昼挟んで

フルートの練習 2時間。

先ず、ソノリテ。

次に モイーズ24 は 1番から19番までをボチボチに。

それから ヴェニスは最初から var.4のアンダンテの3行目まで。

それから大好きなタファネル。

おまけに ハンガリー田園幻想曲の最初の2頁。

これだけやったら ばあちゃんは満足！

あとはタラタラ過ごします。

さっ..  引き出しの片付けでもしようかな。

練習できた日は 幸せ！💕

そういえば...  なんだかわからないけど...

イブ飲んだらいつもよく練習ができる

怖わぁ〜  😱💦

☆夜明けのつらつら・・・2020.4.22



昨日は コロナ巣ごもり50日目だった

この2〜3日は フルートも低調

風邪気味だからかなぁ...

それとも..   流石のわたしもコロナ鬱？

なんだかやる気が出ない 根気が続かない

しかたないから 

ガーゼ系ではないけど、

何とか 木綿の布を探し出して

マスク 作りながら 10分..  また10分..

結局、〆て一時間ほど息 入れたら

途中からやっと 

それなりの音が戻ってきたかなぁ..

けど、元気の要る曲までは出来なかった

ソノリテ と、

ライフェルト7daysの1番と

モイーズばっかり

音階練習...

もっと早くに

今みたいに何回もやればよかったかも...

ダイナミックス...

身の程知らずだと思われようが

やればよかった  かも...

今日は 曲まで いけるかな...

☆マスク も もちろん・・・

忘れてました。

マスクも もちろん作りました。

市販の残ってた立体マスクで型をとりました。

適当な布さえあったら たやすいんだけどねぇ...

☆夏帯でトート３つ・・・

いくらなんでも使うことのない夏帯で

トートバッグ３つ作りました。

後ろの1番大きいのは

フルート バッグが入る大きさ。

赤い色に抵抗があるけど折角なので

一回持ちました。

一回 持ってしまったら...

平気になりました😱💦

☆ へこ帯からスカート・・・

へこ帯をスカートにリメイクしました。

4つに切ってつないでゴムを入れただけ。

☆空箱で簡単カルトナージュ ・・・

ピッタリそうな箱があったので

布を貼って簡単カルトナージュで

ハーフサイズのティシュケースにしました。

☆夜明けのつらつら・・・2020.4.17

全国に避難事態宣言が出て..

一人に10万円の配布も決まって..

これからどうなるのでしょうかねぇ...

それでなくても 肺炎・肺炎で

入院ばかりしているジージが感染したら命が無い。

身を守るすべは只々引きこもるしかない

・・と、既にひと月半。

食料品は宅配にお願いし、

他に欲しいものは通販で、

おかげでやっと20枚ほど残っていたマスクも減らず、

お出かけの交通費も要らず、

ランチ代もCafe代も要らず、

お出かけの新しい春の服も要らず、

要らず、要らず の毎日で

これから先の予行演習？

歳と共にさらに弱ったら

消費も出来ず こういう生活になるのでしょうかねぇ...

隣りのチビーズとも濃厚接触避けて

たま〜〜に、ビデオ通話。

元々 家でフルート吹きながらゴソゴソしてても平気なインドア派。

ストレスがたまる・・・というよりも

引きこもり癖が付いてしまうのではないかと

不安も出てきた。

元の生活にもどれるかなぁ...

ジージはこのところ風邪気味？

ひどくならずに 何とか・何とか治りますように。

今、病気になったら危ないよ。

さっ、ボチボチ起きよ。

また いちにち。

☆夜明けのつらつら・・・5ヶ月で ー６kg

半年に一回する血液検査で

前回 中性脂肪が57増え、↑が付いて

お医者さんが...

「体重増えましたか？」・・😱💦

じいじのお付き合いして

甘いものいっぱい食べてたかなぁ...

運動もしないしねぇ...

それから一念発起して

相変わらず運動はしないけど..

ちょっとだけ糖質カットの

まったりダイエット！

５ヶ月で体重は −6kgで若い頃と同じに。

今回の血液検査では中性脂肪 −71 で 100に。

タンパク質はちゃんと摂っていたので

アルブミンは＋4。

身体も楽になりました。

何より 前の服が着れるようになりました。

＼(^o^)／

このまま維持できますように。

☆IKEAのキャリーバッグMでトートリュック・・・II

キャリーバッグからリュックの2作目です。

今度は大きさを変えずに持ち手を変えただけ。

長い方の持ち手を片方無くして

もう一方の方に足しただけ。

下げたり.. 担いだり.. 

タップリいっぱい入ります。

肩が痛くならないように

当たるところだけ補強？しました。