カウントダウン 2012年10月12日 09時47分54秒 | ボヤキ・日記 四万十ウルトラまで１０日を切りました 今回は走り込み順調 １０月も今朝の３４キロランで１６０㌔に到達 走ったのは６日なので自分としては かなりのハイペースです。 調子はいいけど、そんな時には 何か落とし穴があるような気がして・・・・
