あと１週間に迫った長野マラソンＤＮＳです。
例年初レースとなる２月の泉州国際を
風邪によるＤＮＳ、予想以外に長引き
トレ再開したのは３月初め、
しかし、昨年末から続いている脚の痛みも治りきらないまま
別の箇所に違和感、現在も継続中・・・・スタートラインには立てません（涙）
５月野辺山、６月サロマもだんだん不安になってきました、
歳はとりたくないですね。
読者のみなさん
新年おめでとうございます、今年もよろしくお願い申し上げます。
更新がままならず反省しています。
幸か不幸か、例年なら１０日ほど滞在する孫・娘が今年はカレンダーの
巡り合せで６日で帰っていった（旦那さんの実家へ）元の静けさに・・・・
これでやっとゆっくり正月が過ごせます
エントリー済みのレース
〇２月 泉州国際市民Ｍ
〇４月 長野Ｍ
〇５月 野辺山ウルトラ
エントリー予定
〇６月 サロマ湖ウルトラ
〇７月 富士登山競走（五合目コース）
昨１１月の金沢マラソン以降は１キロも走っていません、走れる状態ではありません。
始動は８日のＭＲＩの結果の診断が下ってからです。
１５日（日） 第１回金沢マラソンを走ってきました。
珍しく同じに日に開催された神戸マラソンにも当選
していましたが「第１回」という単純な理由で金沢を
走ることにしました。
スタート時の土砂降りには気分が折れそうになりました・・・・
いつもの箇所の痛みとの格闘の末
目標のサブ３．５には程遠いタイムでしたが執念で何とか
サブ４でゴールできました。
次回は２月の泉州国際、それまでには
痛みとサヨナラしたいものです。
あと１週間に迫った北海道マラソン、
スタートラインに立つべく 無残な結果に終わったサロマ後は
懸命（？がつきますが）にリハビリを続け
朝ラン再開するまでになりましたが、フルを走れる状態までには
程遠いと判断し、悔しいですがＤＮＳを決断しました。
運よくエントリーに成功、AIRはウルトラ先得、ホテルも早割でそれぞれ
準備万端でしたが、肝心の走れる体調が準備出来ていないでは話になりません
四万十川はこんなことにならないよう願うばかりです。
朝ラン再開したものの
梨状筋の痛みは回復とまではいかず
せめて長野マラソンの前までの痛みぐらいまで
回復してくれれば、 月末の北海道Ｍは
何とか走れるのではないかと・・・・・
今の状態、ジョグ程度のスピードなら42.195は走り切れるかなあ程度です。
あ～ストレス。
今回はお付き合いで金沢経由で現地入り
３月１４日に開業した北陸新幹線、わずか一か月の間に
２度も乗れるとは・・・・
車窓からはバッチリ立山・剣岳 この線の醍醐味です。
金沢からわずか１時間あまりで長野 受付を済ませ、
７年に一度の御開帳で賑わう善光寺へ完走祈願。
肝心のレースですが・・・・
結果は推して知るべし
5㌔ 25分以内の走りが全くできていません、
というより走れなかった（泣）
2月の泉州国際以降続いている梨状筋症候群が原因の痛みで・・・・・・
また、言い訳をしてしまいましたが
5月の野辺山が心配、スタートラインに立つかどうか決断が迫られています。
6月にサロマが控えているし・・・ 悩むところです。
この記録は速報(参考記録)です
| 測定ポイント | スプリット | ラップ | 通過時刻 |
|---|---|---|---|
| Start | 00:02:13 | 08:32:13 | |
| 5k | 00:27:53 | 0:25:40 | 08:57:53 |
| 10k | 00:53:06 | 0:25:13 | 09:23:06 |
| 15k | 01:18:50 | 0:25:44 | 09:48:50 |
| 20k | 01:45:12 | 0:26:22 | 10:15:12 |
| 21.0975k | 01:51:02 | 10:21:02 | |
| 25k | 02:11:53 | 0:26:41 | 10:41:53 |
| 30k | 02:39:36 | 0:27:43 | 11:09:36 |
| 35k | 03:08:11 | 0:28:35 | 11:38:11 |
| 40k | 03:38:09 | 0:29:58 | 12:08:09 |
| Finsh | 03:51:55 | 0:13:46 |
12:21:55 |