肉離れ

立山登山マラニック直前に痛めた

大臀筋周りの痛みが引かず

鍼・整骨院通いでしたが

以前に何度かお世話になっていた

整体院を訪ねたところ

「肉離れ」を起こしていることが判明しました

大腿二頭筋の後側です、

歩く時も痛むので、

慢性化している「大臀筋痛」とは

ちょっと箇所がずれているとは感じていましたが

やはり・・・・・・

修復までは約100日かかるとのことです、

3週間後に控えている四万十川ウルトラは

無理をしてでも行けるところまで

行こうと思っていましたが、

ストップがかかってしまいました、

ここは言うことを聞いておとなしく治療（安静）に

専念することにします、

神戸マラソンには辛うじて間に合うかもしれません。
（しかし、ぶっつけ本番必須）

サブ90

何年ぶりでしょう・・・・

ゴルフの話です

2か月に1回のペースでラウンドする

機会がありますが、なかなか100が切れず

ストレスの溜まるゴルフ続きでしたが

今日何年ぶりかで90が切れました（89）

振り返れば、パーでスタート、

3ホール目のミドルでバーディーが取れた、

チョロがなかった、のが好結果に繋がりました。

練習もしないのに・・・・・

と、自画自賛

OB　2発がなければ・・・・・・

 

 

いつになれば・・・・？

立山登山マラニックから2週間、

種子骨の痛みは殆どなくなりましたが、

大臀筋痛は相変わらず、

鍼、整骨院通いが続いていますが

痛みは一向に収まる気配はありません、

四万十川まであと1ヶ月余り、

不安な日々が続きます。