初孫誕生

今朝６時２９分

娘に男の子が生まれました

初孫誕生です

さっそく抱かせてもらいました。


遂にジジイです。


　　　　　　　　　

結果

自己ベスト保持の思い入れの大会

と言っても　もう１０年前の話・・・。

今回は○走（内緒）

登録も経験しました。

　５Ｋ　　２３：５０
１０Ｋ　　２４：０３
１５Ｋ　　２４：０５
２０Ｋ　　２４：１９
２５Ｋ　　２４：４５
３０Ｋ　　２７：５４
３５Ｋ　　３１：０３
４０Ｋ　　３３：２０
ゴール　１５：０５

３：４８：２８（手元時計）

２５Ｋまでは予定通りサブ3.5ペース

それ以降は予測していたことが起こりました

ゴールまでケツ痛との格闘

たらを言ってはあきませんが・・

ケツ痛さえなかったら・・・

何とかならんかなあ

華麗にいきたかった今年の初レース

加齢のせいにはまだしたくない。

泉州国際市民マラソン

天気は上々のようです
今回は何故か登録

果たして結果は如何に！

明日は

今年初レース

2年ぶりの泉州国際フル

明日は○走につきあくまで控え目に・・

とは言いながら全力を尽くす

目標：4年ぶりのサブ3.5狙い

確定申告

今日からスタート、

今回は住宅借入金等特別控除を

受けるための還付申告

結局は払いすぎた税金が戻ってくるだけの話。

しかし、ちょっとだけ儲かった気分に。

明日は

ヴァレンタイン

今年はいったい幾つもらえるのか？

年々少なくなってきているし・・

ちょっと危機感。

油断

長野マラソン

エントリーはCPと格闘の末に完了したが、

ホテルが・・・・

1月20日現在は空室余裕やったけど

予約をしようと２～３日前チェックしたら

な、なんと満室状態・・・

どうしよう？

泉州国際Ｍ

昨夜の雨も上がり

10日ぶりのホームコース朝ラン

旅先で走ったとはいえ

体が重たい、スピードが出ない

ダラダラの2時間走

急きょ21日の泉州国際Ｍを走ることに・・・

今の調子でフルは辛いものがある。