SP♪IDDM+レイノー!!

・・・って、インスリンでおなかいっぱいなんですけど・・・

なんか変・・・

2011-03-21 10:47:35 | 健康
アクリル毛糸たわしが流行ったのは、15年以上前の事だったと思います。

愛用しています。

簡単に編めるし。

色んな動物や果物の形に編んだ物を、頂いた事もありますが、自分で作るのは、ただの長方形。

それも、コマ編みオンリーです。

食器洗い以外にも、洗面台や、トイレの手洗い用に、小さめに作ったりします。

1枚で、結構長持ちするので、編むたびに、目数を忘れています。

先日、新しいのを編みながら、・・・えーっと・・・コマ編みは、立ち上がり何目だった?

1目だったはず・・・いや、コマ編みは、立ち上がりいらなかったっけ?

長編みの立ち上がりが3目っていうのは、かなり自信あるけど・・・


編みながら、ちょっと落ち込む・・・昔は、マフラーやセーター、手袋まで編んでたのに・・・

レース編みにハマってた時期もあったというのに、こんな基本的な事を、なぜ忘れる?


立ち上がり目ゼロで編むと、やっぱり、変・・・

途中から、1目立ち上げたら、端が揃いました。


後で調べたら、コマ編みは、立ち上がり1目。

そうよねえ。



【昨日の夕食メニュー】

・秋刀魚の塩焼き

・筍の煮物

・卵豆腐


夜は、ご飯を食べないので、いつもR注です。

焼魚の時は、焼き始めと同時に注射すると、ちょうどいいタイミングで食べ始められます。


カチカチカチ・・・・・あーー!間違えた!ラピッド打ってしまった!


秋刀魚を焼いている間に、ゆっくり、筍と卵豆腐を盛り付けて・・・のつもりが・・・どうする?

まず、卵豆腐を冷蔵庫から出して・・・なかなか袋が開かない・・・フィルムも上手く剥がせない・・・

ここは、あきらめて、ブドウ糖のお世話になるしかないかな。

タケダさんのタブレット1袋(2粒)で、約5gだから、3袋でQ1単位分くらい。

とりあえず、ぼりぼりと6粒食べながら(甘ーーい!)、おかずの盛り付け。

焼き上がった秋刀魚を見て、これって、糖質ほぼゼロじゃない?と考える。

あ、そうそう、いかなごがあった。

うまいうまいと、焼きたての秋刀魚を食べる家族を横目に、私は、いかなごを頂きました。


甘ーーーい!

高い!

2011-03-20 07:53:20 | 健康
高血圧です。

毎日、朝晩の血圧を測っています。

(夜は、気が付いたら日付が変わっている事がよくありますが・・・)

主治医によると、腕の締め付けによるストレスもあるので、2~3回測って、

低い方の値をとっていいそうです。


【昨日の朝】

157-95・・・たかっ! やりなおし。

157-93・・・! ゆっくり深呼吸して、もう一度。

137-92・・・よろしい♪


でも、短時間に、急激に下がるのは、血管に負担が大きいとか。


【今朝】

163-98・・・たかっ! やりなおし。

167-98・・・!

151-98・・・うーん・・・下が高いっていうのが、気に入らない。4回目いってみよう。

160-96・・・・・



1月からの、高血圧な日(上140オーバー、下90オーバー)を数えてみました。


1月   上 12日  下 9日

2月   上 11日  下 4日

3月   上 11日  下 8日


今日は、まだ3月20日なので、ちょっとハイペースですね。

お薬増量かな。

それとも、ぼちぼち、真剣に減塩生活しないといけないかな。

☆☆☆ Novella/Renaissance♪ ☆☆☆

2011-03-19 08:43:09 | ☆このアルバム☆
Vo:Annie Haslam

B:John Camp

G:Michael Dunford

Key:John Tout

Dr:Terence Sullivan




学生時代、大阪でやっていたプログレバンドのギタリストUくんに録音して貰いました。

オーケストラを多用して、とても重厚♪

その、シンフォニックな響きと、Annie Haslam の、透明な高音と、ややエキゾチックな

中低音の絡みが、何とも美しい。

病みつきになります。


アコースティックな音の流れや、メロディーに、うす~く重ねられたフレーズは、絵画のようです。


邦題は『お伽噺♪』


ジャケットの人たちの顔が、ちょっと怖いのが、気になります・・・・・

ギター・ベース・□□□・・・・・

2011-03-18 15:52:25 | 音楽
先週、写メ撮ってて、記事にするの忘れてました。

車の中から撮ったので(手抜き・・)不鮮明ですみません。




今まで、全く気づかなかったんですが、とある楽器店のノボリの横に、小さな看板が立っていました。

『ギター・ベース・□□□商品は、道路向かいの本店へ・・・』と、書かれています。


私が学生の頃からあった楽器店なんですが(あまり利用した記憶ありません)、

大きな通りの、東側と西側の2ヶ所に店舗があります。

東側のお店(本店)では、ギター・ベース・ドラムを、西側のお店では、キーボードと録音機材なんかを

扱っていたんだと思います。

最近、ドラムコーナーが、西側の店舗に引っ越しました。

看板の、『ギター・ベース・ドラム商品は、・・・』の、『ドラム』の部分が、ガムテープで消されていました。



手抜き!



☆☆☆ おやつ/渡辺香津美♪ ☆☆☆

2011-03-18 07:16:20 | ☆このアルバム☆
G:渡辺香津美



Duet With:

山下洋輔(P)

井野信義(B)

井上敬三(Sax,Cl)

桑名晴子(Vo)

Larry Coryell(G)



ジャケットのイメージからは想像できない、とてもとてもお上品なアルバム♪

香津美さんの上品さを、まとめて1つのアルバムにした、という感じです。


桑名晴子さん(セクシャル・バイオレットな人の妹さん)とのデュエット曲は

『上を向いて歩こう♪』


軽快なアレンジですが、しんみり聴いてしまいます。

くぎ煮♪

2011-03-17 07:31:04 | 健康
いかなごのくぎ煮が届きました。

春ですね。

(・・・と言っても、今朝は、うっすら雪化粧・・・)


毎年、この季節になると、くぎ煮を送って頂きますが、去年は、いかなご不漁のため、ありつけず。

だから、自己注開始後初くぎ煮になります。


普段、酒の肴や、ご飯のおかずに、これほど甘い物を食べる事は、あまりありません。

うーん・・・上がるだろうな・・・

かと言って、1単位増やすほどでもなさそうだし・・・


夕食前117。

いつも通りR3で、いかなごは、ちびっとつまむ程度に。

眠前は132でした。

かなり甘いけど、食べる量に気を付ければ、大丈夫ね♪

☆☆☆ Hymn For Nobody/佐山雅弘♪ ☆☆☆

2011-03-16 08:30:21 | ☆このアルバム☆
Piano:Masahiro Sayama



Soprano Sax:Takahiro Kaneko

Alto Sax:Kohji Orita

Trombone:Wakaba Kawai

Trumpet:Tatsuya Shimogami,Futoshi Kobayashi

Vocal:Kiyoshiro Imawano

Violin:Aska Kaneko

Ondes Martenot:Takashi Harada



佐山さんは、ジャズピアニストのイメージが強いんですが、このアルバムは、かなり幅広いです。

クラシック色の強いバラード、ソウルフルなナンバー、もろジャズ・・・

いずれも、アコースティックなエレガントさを味わえます♪


タイトル曲が、ラストに入っているんですが、ボーカルは、あの忌野清志郎さんです。

歌詞も、清志郎さん作です。



   限りある生命が

   やがて幕をとじても

   永遠の夢のように

   君に夢中さ・・・







Ondes Martenot♪

ユベラ&タリオン  ~その後~

2011-03-15 11:00:27 | 健康
先週、小雪のちらつく、寒~い日に、初めて、ユベラとタリオンを処方して貰いました。

ユベラは、末梢の血管を拡げる薬で、タリオンは、アレルギーの薬です。


処方箋を、調剤薬局に出して、先日その近くに出来たスーパーで、お買い物。

薬局からスーパーまで、数分の距離なんですが、じんじんびりびりして、何も触れないほどのレイノー症状

が、また出ました。

スーパーの中で、ちょっとでも温かそうな場所を求めて、うろうろ・・・

早くお薬飲みたーい!


お昼過ぎに帰宅して、昼食後、初服用。

夕方、ちょっとお散歩に出てみました。

まあまあ寒かったけど、レイノー出ず♪


翌日(金曜日)朝、洗濯干し・・・大丈夫♪


夕方、お買い物・・・・・アウト!

前日、ユベラを飲み始める前に出た症状と、同じくらいひどいレベルでした。


効いてない。


その後、暖かい日が続いたので、症状は出ていませんが、今夜から、また寒波がやって来ますね。


花粉症の方は、最初しばらく効いていたと思うんですが、昨日くらいからは、最悪レベル。

飲み合わせの心配があるので、売薬を試すわけにもいきません。



困ったものです。




何が出来る?

2011-03-14 08:11:45 | 健康
昨日とり上げた、節電を求めるチェーンメールに関して、関西電力は、この内容を否定しています。

「震災に関連して節電は呼び掛けていない」そうです。

こっちで節電しても、お役に立てないらしい。


一方で、東京電力管内では、計画停電が実施されるとの事。

西日本から、もっと電力の融通が出来るといいのに。

もどかしい。


私に、何が出来る?





 

姪からのメールを、拡散します

2011-03-13 08:03:39 | 健康
友達からの連絡です。

>■お願い■
> 関西電力で働いている父の友達からのお願いなのですが、本日18時以降関東の電気の備蓄が底をつくらしく、中部電力や関西電力からも送電を行うらしいです。
> 一人が少しの節電をするだけで、関東の方の携帯が充電を出来て情報を得たり、病院にいる方が医療機器を使えるようになり救われます!
> こんなことくらいしか関西に住む私たちには、祈る以外の行動として出来ないです!
> このメールをできるだけ多くの方に送信をお願い致します!

>皆さんご協力お願いしますm(__)m