上が手首用、下が足首用です♪
レイノー持ちの、必須アイテム。
内側のポケット部分に、ミニサイズの使い捨てカイロが入ります。
巻きポカ専用のカイロもありますが、
うちから、少し離れた、ショッピングセンターまで行かないと、買えないので、
私は、どこでも手に入る、『桐灰はる』のミニや、『ホカロンミニ』を使っています。
朝、ゴミ出しの前に、手首足首に装着。
家の外を掃除する時や、お買い物に行く時は、足首に巻いていたカイロを、
足の裏に、ぺたっと貼れば、ぬくぬく♪
タイツ・ヒートテックハイソックス・ソックスの3枚重ねでも、家の中では、
その上に、カイロを貼り付けてしまうと、低温やけどの心配があります。
でも、屋外では、ちょうどいい温度♪
手首巻きポカは、部屋の中に居る時は、シャツの上から巻いて、
ベランダに出る時や、お買い物の時には、直接、肌に巻き付けます。
調理の際は、はずしますが、夕食が出来上がると、また装着。
（ビール＆焼酎ロックなので・・・・・）
この巻きポカたちは、今年で、2シーズン目です。
やや、マジックテープが、ヘタってきました。
来年の冬には、買い換えないといけないだろうな・・・・・
写真だけ見て、さいしょ、流行りのカッコイイ足袋かなぁと思いましたよ！
黄色に黒が映えてる～
わたしもここ数日寒気がするので、背中にカイロ貼ってま～す。
昨日まちがって「貼らない」ホカロンミニ買っちゃいました。。
右足だけですが巻いていますよ。
あっ、リハビリでした。
１５００カロリーで、かなりハードにやってますよ。
朝ランタス４ログ４
昼ログ４
夕ログ４
夜ランタス４
になりましたけど…
１５時、５６(*_*)
もう少ししたら再検です。
１７００ぐらいにして飯で調整しようかなぁ？
今年足首用も買ったので、４つおそろいです♪
先日の神社での結婚式は、ものすごーく寒かったので、
式終えて外に出るなり、オットに「カッコ悪い」と
言われながらも、タイツの足首に巻きポカしましたぁ。
歩けなくなるよりは、カッコ悪い方がマシです！
集合写真に足が写ってないことを、祈りましょう・・・
私が巻いてると、なんかかっこ悪く見えても、
SP♪さんなら、新しいファッションに見えそう～！
喜んでくれてるでしょうか。
でも、我々レイノー人が受けてる恩恵の方が、
はるかに大！だと思います♪
＞黄色に黒が映えてる～
おほほ♪
タイガースお膝元な、関西人なのですよ～♪
＞わたしもここ数日寒気がするので、
ここ最近のなんやかんやな疲れが出たのでは？
今年は、大掃除は不要でしょうし、
のんびりな、年末を！
＞私のは、革でできた鉛入りで２㎏のオモリです。
大リーグ養成ギプスですな。
重そう・・・・・
＞朝ランタス４ログ４
昼ログ４
夕ログ４
夜ランタス４
OP直後よりも、かなり減りましたね。
CRP減・リハビリの運動効果が、ばちばち出てる？
更に、寝たきりからの脱却とリハビリによる
筋肉量アップで、まだ、減るかもですよね。
＞１７００ぐらいにして飯で調整しようかなぁ？
ふふふ、食欲が出てきましたね♪
いっしょいっしょ♪
・・・・・っていうか、足首には、足首用でしょ？
＞先日の神社での結婚式
遅ればせながら、おめでとうございます。
でも、この時期の結婚式は、どど寒ですね。
＞歩けなくなるよりは、カッコ悪い方がマシです！
そうですよね。
足レイノーは、足の皮が、ぶよ～んと分厚くなったみたいで、
出来れば、歩くのは、パスしたい！
＞SP♪さんなら、新しいファッションに見えそう～！
見えない見えない～！
その前に、スカートとかワンピースとは無縁なのですよ♪
↑の動画の４分４０秒に写るブツが
鼻血出そうなほど欲しくなりました。
でもお高いモンね・・・
一緒に欲しがってくれそうなSP♪さんにおねだり。
私の代わりに、買って！(笑)
ありがとうございます♪
くまモングッズって、ほんとにいっぱいあるんですね。
コンバースまであるとは・・・・・
どうせなら、真っ赤なハイカットに
真っ黒くまモンとか、ないのかな～
目立ち過ぎかな？
ま、でも、そのお値段では、手が出ません・・・・・
何回も着脱してると、同じポイントばっかりベリベリするし、
どうしても、ヘタってしまうよね。
便利なんだけど・・・・・