111♪

昨日の夕食前♪

昼食後、つい、たこ焼き3個食べてしまったけど、Rが効いている時間帯に出かけるつもりだから、

まあ、いいっか。（・・・・・と、自分に言い訳）

でも、あまりの寒さに、お出かけ中止。

たこ焼き分を、何とか消費しようと、気合入れてお掃除したら、夕食前『111♪』


ちょうど、1ヶ月前、BS制御不能に陥って、かなり悩みましたが、最近は、ちょっとマシです。

暴走ストップ？ - SP♪ＩＤＤＭ＋レイノー!!


私が使っている、ワンタッチウルトラは、平均BS値（直前の14日間と30日間）を教えてくれるので、

自己管理ノートの、1ページごとに、記入しています。

10月後半は、14日間平均が159、30日間平均が149でした。

11月前半は、食後測定の回数は、ほぼ同じで、14日間平均が141。

今朝までの、14日間平均値は、129♪

最近は、ほとんど食後測定していないので、単純に比較できませんが、明らかに改善しました。

（食前BSと食後BSを、区別して集計してくれる、賢い測定器もあるそうですね。）

1ヶ月以上ご無沙汰していた、2ケタBSを見ても、冷静を保てるようになったり。


今日の朝イチは、116だったので、まだ、暴走再開していません。

1ヶ月前みたいに、毎日朝食後SMBGはイヤ。

皆さんにアドバイスいただいた通り、また高血糖の兆しがあれば、基礎増量ね♪