うわぁああぁぁぁ！(涙)

しばらくは安定して参加できる水曜日昼間ジム♪
よく考えたら今日から２月じゃーん！(汗)

ということで「なりきりPOPS」何の曲になるのかなぁ？って思ったら
「CAN'T STOP THE FEELING! 」だった！(滝汗)
困ったことにまだ日曜日の「HIP-HOP」のコリオがちょこっと頭に残ってるのよ！
困ったことに「リトモス」の１曲目がこの曲なのよ！
うわぁああぁぁぁ！(涙)コリオが覚えられーん！

しかも２月も４週レッスン。サクサク進むとの宣言。
毎週、頭クリアされた状態でのレッスンだな。こりゃ。。。。

今月からナンバーが変わる「Dアクション」
とりあえず初回ってのもあって１曲はパス。
………………パスはいいんだけどさ、
どれもコレもかなりきっっっっついんですけどー！(泣)
スタッフくんも掛け声かけられなくなるほど辛いようで。
明日の筋肉痛が怖いわ。つか、明日動けるのか？(滝汗)

余りの辛さに参加するの躊躇したけど「パワーヨガ」出てリラックス。
あーコレが一番リラックスできるって。(苦笑)

あー気持ち良い♪うおー伸びる♪って思いながら動いていたら隣からざわめきが…。
どうも私の動きがすごすぎるらしいです。びびったらしいです。えー



で、うちに帰ってきて「ピラティス」参加まで家でダラダラ。
食べ過ぎたせいか、異様な眠さに襲われる。その前に食べすぎで気持ち悪いわ。←ばか
「ピラティス」にしても「ヨガ」にしても食べすぎで参加すると辛いんだよね。なのに何してんだか。。。

時間になったんで出かけようと思ったらとんでもない寒さ＆風！
寒さで人数少ないといいんだけどーって思ったけど甘かったねー。先週は空いてたらしいから余計今週は混むのかな？

「Dアクション」の影響が残っていたせいか、足の後ろ側あたりがギシギシする。
やっぱり明日が怖いな。どのくらい筋肉痛出るかしら？(滝汗)