ほらーやっぱりおかしいよ。

なんでここ最近、火曜日の朝はグッタリしているんだろう？
気分の悪さゆえジムサボりたくなってしまうのだが、そんなことをほざいている体脂肪状態ではない！
という事でグダグダと準備して出かけた。寒さのあまり、ヘタレそうになったけど。

行けば行ったで調子はよくなる。ということはだ。
運動不足ゆえの体調の悪さって事だ。
もっともっと動けってことなんだなぁ。
無駄走り復活させないとイカンのだな。ならば自転車のタイヤいい加減変えねば…。(汗)←そろそろ限界なのさ


今週はなんだか人数少ない「パワーヨガ」動きやすいからいいんだけどさ、
下っ腹が邪魔でねじりが…バランスが…(滝汗)
ま、バランスに関してはやたらと拇指球意識して動くようにしたからいつもよりフラフラするんだけどねー。
これで内腿細くなってくれりゃありがたいんだけど…どんだけ先なんだろう。。。遠い目

で、パワーヨガ終わってから毎度の事ながらクライマーやろうと思ってマシンの前に。
「使い方わかります？」と珍しくスタッフがやってきた。
あ、こりゃ丁度いいや。と思ってファットバーナー選択していざスタート！
ほらー動かんぞーというのを実践。
結局マニュアルメニューでクライマー30分　うーん、つまらん。

やりたい筋トレマシンも故障中、クライマーも不調、帰る頃にはもっと寒くなっててなんだかがっくりな一日。