水の中に（キュウリ・レモン・オレンジ・プラム）
こんにちは悦子の部屋へようこそ
梅雨空でうっとうしいです。先日書いた（デトックスウオーター）
写真に載せて見ました。可愛いでしょ！
先日、デトックスウオーターを作ろうと思い、ガラスのボトルを
買いに行ったら、丁度良いボトルを見つけました。
果物、野菜、ハーブなど入れて、冷蔵庫で冷やして置いて飲む。
梅雨が明けて暑くなると、水分を沢山取るのに、美味しい水で
とても飲みやすい。疲労回復にも，美容にも良いそうです。
簡単に出来るので,いかがでしょうか？
みなさまごきげんよう。
ポーチュラカ
木立ベコニア
こんにちは 悦子の部屋へようこそ
６月最後の日曜日、久しぶりにお日様のお顔が見れそうです。
昨日は私たちダンス教室の１０周年記念・演技発表会が
盛大に行われました。
ヒラリダンス教室のみなさまお疲れ様でした。
ダンスを習っている私たちにとっては、年一度の大イベントです。
恒例の紅白戦も大変な盛り上がりでした！！！
アマチュアのデモンストレーションは、ダンスを一生懸命に
習っているわれわれが、スポットライトをあびて、一番輝ける時
私はこの度は年甲斐もなく，ラテン種目チャチャチャに挑戦！
大きな失敗はなかったですが、本番は上手く踊れないものです
また次に繋げたいです！
みなさまごきげんよう。
木立ベコニア
アナベル
サフラン
こんにちは 悦子の部屋へようこそ
昨日夜中に大雨が降りました。あちこちに、大きな水たまり！
まだまだ、うっといしい、梅雨空が続きそうです。
先日・NHKのあさいちでしたか？今流行の果物を水に入れて置く
「デトックスウオーター」の事を知りました。
透明なボトルに、果物、野菜、ハーブなど入れて水を入て冷やす。
水は１日に１リットル〜２リットル飲んだ方が良いのですが，水は
飲みにくいですよね！『デトックスウオーター』なら美味しい。
簡単で可愛い『デトックスウオーター』美容効果もあるとか！
キュウリとレモンで作りました。キュウリにはカリウムが豊富に
含まれているので、疲労回復、むくみなどに良い。
みなさまも、ぜひお試しください。
みなさまごきげんよう。
こんにちは 悦子の部屋へようこそ
大雨が降ったり、お日様が出たり不安定な天気が続きます。
これからの季節、生活の中で下駄を履いてみませんか？
先日買い物のとき、履きやすい下駄を見つけました。
私は夏になったら、日常下駄を履いています。鼻緒を挟むので
足がとても楽です！健康にも良いそうです。
子供の頃、お祭りには父親が、可愛い下駄を買ってくれた。
遠い昔の良い思い出です。
みなさまごきげんよう。
ロベリア
半夏生
タデ
こんにちは 悦子の部屋へようこそ
今日は梅雨のさなかに咲く花を載せて見ました。
この所、早起きをしてお菓子作りをしています。
今月末に私たち教室の演技発表会があります。毎年私たちの為に
こちらに足を運んでくださる、大切な親戚、お友達に心ばかりの
プレゼント用のクッキーです。沢山のクッキーなので、今から
作らないと間に合いません！今年はバタークッキーのレモン味です。
当日まで冷凍庫で保存しておきます。お菓子作りをしていて
私はどじな事ばかり！昨日はレモン汁をしぼって，ビンに入れ
冷蔵庫に入れて置いたら，ビンが倒れて、中身が半分になっていた！
失敗ばかりしながら、ねじりはちまきです。
みなさまごきげんよう。
