自転車、マラソン、登山他趣味を中心としたブログ

自転車、マラソン、登山などの趣味を中心に書き留めるブログ

No.0845 2019年の総括

2019-12-31 23:45:00 | 日記
波乱万丈の2019

2019年ももう少しで終わろうとしています。
平成から令和へと元号が替わった2019年。
時代の大きな変化があった年ですが、年男の自分にも大きな変化が多くあり
波瀾万丈の一年だった。
3月に永年勤めた職場を退職。
4月九州百名山巡りへ。
屋久島の宮之浦岳から縄文杉へ縦走。
開聞岳、霧島連峰の韓国岳、祖母山、阿蘇の最高峰の高岳、
九重連山の久住山へ登頂。
百名山巡りから帰ったら、変形性股関節症で全く運動できなくなり
医者通い。
5月、6月とプータローして、
7月から新たな職場へ就職。
8月にクラブお盆ツーリング、下りのスピードの乗ったところで落車。
大腿骨頸部と鎖骨を骨折する大けが。
ツーリングは中止になりクラブメンバーに大変迷惑を掛けてしまった。
1ヶ月半の入院生活、リハビリを経て
50日目から自転車に乗り始める。
これは感動もの。ちょっと怖かったけど。
痛みがなかなか良くならない状態が続いていて
改めて、大けがしたことを後悔が・・・。
でも有る程度乗れるまで回復したので、これからも
地道に治療続けて2020年の完全復活を目指す!

No.0844 走り納め

2019-12-31 23:01:00 | 日記
2019ロード走り納め
今年の走り納めは閖上へ。






8月に落車して大腿骨頸部、鎖骨を骨折する大怪我して、暫く乗れない日々が続いて、50日振りに慣れた時の感激。
ちょっと怖さもあったが自転車の素晴らしさを実感。
まだ股関節周りに痛みがあるものの、乗れることに感謝しなければならないと思っている。

今日は事故ことや、そこからの復活までの日々を思い出しながら50kmほどのライド。

震災からの復興を続けている閖上に行って、自分の復活と重ねてしみじみと走って来た。

No.0843 網戸掃除

2019-12-30 14:04:00 | 日記
年末の大掃除。
毎年自分の担当は網戸掃除と床のワックス掛け。




枚数が結構あるので、表裏洗うと結構大変。
でも、冬前に網戸外して洗ってしまって置いたためか、20年使っても痛みが少ないよう。
これならまだまだ使える。

後は窓拭いて終わり。



No.0842 泉ヶ岳登山&クラブ忘年会

2019-12-30 14:00:00 | 日記
今年最後の登山はやっぱり泉ヶ岳。
今年22回目になりました!


変形性股関節症や大腿骨頸部骨折などがあって数ヶ月登山出来ない期間があった割には登れたほうですね。
足が痛くて整形に行った翌日のためやめた方がいいかと思ったが、かみさんが今日登らないと今年はもう登れないというので、お供することに。

結構雪が深いのにスパッツを忘れてしまったので靴の中はグショグショ。
雪山にスパッツは絶対忘れてはいけないアイテムですね。







夜は自転車クラブの忘年会へ。


忘年会スルーなんて言葉が流行ってますが、共通の趣味の忘年会はあっという間に時間が過ぎてしまう楽しさですね。
今年は、落車で多くの皆さんに迷惑掛けてしまった。申し訳なかったけど、皆さんに温かい言葉も頂いてほんとありがたかったです。
来年もよろしくお願います‼️















久しぶりにクジラの刺身食べました。
結構美味しい😋



No.0841 痛みに耐えかねて整形外科へ

2019-12-27 20:51:00 | 日記
松本整形外科受診😔

右足、膝から下に苦しいような鈍痛が続いてる。膝から下の痛みなので、大腿骨頸部骨折が原因とは思えない。
一週間ほど我慢してたがもう限界😫

いつもの松本整形外科で受診。
腰から来る痛みだろうと。
幸いMRIに空きがあるので、撮ってもらうことなった。
空いてれば予約なくても撮って貰えるのが嬉しい。レントゲンではよくわからないからねー。

結果は椎間板ヘルニアとのこと。
前に手術した箇所の椎間板が出てるよう。
一度手術した箇所は癒着が酷くて神経との剥離が難しいため、手術は勧めないとのこと。
薬での治療を続いけることに。


痛み止めも貰ったので、これで少し痛みが和らいでくれればいいのだが。😥

ついでに股関節もレントゲン撮って診てもらった。


こちらは、きれいにくっついているので、問題無いとのこと。
ただ、やはり骨頭と骨盤骨との隙間が狭かなってる。でもまだまだ温存出来る状態だそう。
一安心😌

どこも痛いところが無い‼️
と言うのがどんなに素晴らしい事なのか、しみじみと思ってる。