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No.0835 まったりツーリング

2019-11-18 22:14:00 | インポート
お盆ツーリング、完結出来なかった部分に再チャレンジ

店長が企画してくれたこのまったりツーリング。
多くのメンバーと一緒に完走し、お盆ツーリングを完結する事が出来て感謝感激です。

あのアクシデントから3ヶ月。まだ完治とは言えないが自転車乗るのは問題ないレベルまで回復。
今回、こうしてツーリングに参加する事が出来ました。
この3ヶ月は決して平坦な道のりではなかった。
それでも、自転車に乗りたい、山を登りたい、マラソンしたいと言う強い想いで、自分なりにトレーニング続けて来た。

大腿骨手術から6週間非荷重の厳命に逆らって、2週目から徐々に荷重をかけ始め、安定してくるとスクワットなど強度を上げていった。
隠れてのトレーニングが見つかって怒られた事もあったが、このトレーニングにより50日程で自転車乗り始める事が出来たのだと思う。
(医者からは室内でならOKと言われたが、これもにも逆らい外へ)
ただ、他の人には進められる事では有りません。
あくまで個人責任での事です。
下手すれば、骨頭壊死に繋がる危険性があるからです。


さて、いよいよツーリングスタートですが、凄い強風で煽られる場面もあり、久しぶりの集団走行、正直ちょっと怖かった。
でも状態に慣れ、P川さんが安定したペースメーカーを務めてくれてので、安心して走る事が出来た。
海に目をやれば、白波が立つ荒れ模様。
色も薄黒く、夏のコバルトブルーとは全く違った顔を見せてくれた。
これぞ冬の日本海
まだ冬じゃないですけど。



あっという間の40kmライドでした。

ライド後はレストラン美咲で昼食。
天丼ミニそばセットです。
温そばと思いきや冷そばだったのは・・・


ライド、おしゃべり、食事。
楽しく愉快で美味しいひと時でした。


今回はSさんの車に同乗させてもらい楽チンでした。
トイレの近いおじさん連中のため、トイレ休憩も多く面倒掛けてしまいました
本当にお世話になり、ありがとうございました。


そして企画してくれた店長、一緒に走ってくれた皆さんに感謝の気持ちで一杯です。
ありがとうございました


No.0834 石巻連泊

2019-11-14 20:50:03 | インポート
今週は石巻勤務3日のため連泊。
相変わらずラーメンなどばかり食べてます。
絶対体に良くないが、ついつい食べてしまう。







午前中比較的暖かいと思ったら、昼からは飛ばされる程の強風。
それでも綺麗な秋晴れの空です。








魚道を遡上してくる鮭を一網打尽にしてました。




ここまでやってきた鮭を見ると、全身傷だらけで可哀想になります。
こうして次の世代へと命を繋いでいるんです。
天晴れ




綺麗な虹が鮭を応援しているよう。






No.0833 元旦ライドピンチ?

2019-11-10 20:00:13 | インポート
登山復活へ向けての第一歩五社山へ。

まだ歩くと右足が若干痛む状態が続いているが、思い切って五社山へ。
登山復活へ向けた第一歩です。

五社山へ向かって車で走っていると、集会所を過ぎたところで、路面が一部崩落。
台風19号の影響がこんな所にも。
通行は出来るのでそのまま、五社山登り口まで移動。

歩き始めてしばらくすると、あららー
道路が崩落。


崩落箇所を大きく迂回して進むと、沢を渡る箇所は更に酷い状態。もう、ズダズダです。









沢を渡る箇所は3箇所あるが全てズダズダ。
歩くのも一苦労です。
これではMTBでの元旦ライドピンチです。
怪我からの回復もピンチですが、道路も今年中に補修はされないのではないかと思う。

沢から離れてしまうと道路は大きな被害はなさそうですが、1箇所路面に亀裂あり。


ここは地滑りですね。
沢の方へ地面が滑り始めている。
この亀裂からまた雨が染み込むと滑り落ちる危険性大です。

そこから先は被害無し。


45分ほどで山頂到着。
低い山ですがいい景色ですねー。




標高285mほどの里山ですが、歩きながら山登りの楽しさを実感。
3ヶ月振りの山歩き、こんなにも楽しいものだったんですねー。
歩き終えて若干痛みが強くなったが、歩けないほどではない。


これから少しずつ高い山にチャレンジです。




No.0832 今日の外食はカレー

2019-11-06 21:28:15 | インポート
今日石巻出張での夕食はカレー。


CO CO壱のスパイシーカレーです。
カレー専門店でのカレーは何年振りだろう。
ココナッツミルクを使用したカレーで、独特のスパイスがアクセント。
チーズをトッピングしたら、とろーりとろけてとても美味しいです。
辛さは普通。


シーザーサラダも付けたら、これが結構のボリュームで一人には多かった。


満腹で満足な夕食でした。
さて、次は何にしようか。




No.0831 誕生日ケーキ

2019-11-04 21:28:33 | インポート
一日遅れながら娘からの誕生日ケーキ






挽きたてのコーヒーと一緒に頂く。


娘がいて良かったねとかみさんからの一言。
そうかも、男なら期待できないかも。
やはり娘がいてよかった。


甘さもほどほどで、男でも飽きずに食べられるケーキです。シャインマスカットの甘み、酸味がアクセントとして丁度良い。


ありがとう