Happy motherぷろじぇくと第３弾！

 

健康でHAPPYな子供を育てるために

家庭で出来る３つのこと

 

 
第３弾　　身体の歪みを自分でとろう

  

９/2９(日)９:３0～12:00

十和田市一本木沢会館

 申し込み: sa21ch09docomo.ne.jp新藤

講師：酒田　央子（エゴスキュージャパン認定セラピスト）

持ち物：ヨガマットやバスタオルなど、下に敷く物、水

服装：動きやすい服装で

いくらいい食事をしていても、

身体がゆがんで腰やひざが痛い、肩こりがひどい・・・

それでは健康とは言い難い。

最近では、子供の猫背も多くなっています。

また、外遊びなどが減って、十分に身体を動かして来なかった子が、

成長時期に急にハードな部活をこなすことで、

未発達な身体に負担がかかり、思わぬけがや、痛みを招きます。

身体の痛みは、身体のどこかに異常があるよ！という身体からのサインです。

自分の歪みは誰かに治してもらうのではなく、本当は自分で治せるのです。

 

姿勢を良くすることで、気持ちも明るくなり、前向きに、活動的になります！

身体に巡るエネルギーの通りも良くなるので、

いいことが起きるようになるかも！？

Happy体質を作りましょう。

 

誰しも、子供を健康で、いきいきと幸せな子に育てたいと思っていることでしょう。

私も、そんな子供がたくさん増えたらいいなぁ・・・という想いでいます。

子供を健康に育てるために一番必要なことは、

お母さんが元気でにこにこしていること！

お母さんは家庭の太陽であって欲しいのです。

Happy　motherぷろじぇくと第３弾！