今週のランニング(1/23-1/29)

今週は76.1km走りました。

今月298.4㎞走ったことになるので300㎞は確実でしょう。

私の出場しようとするチャレンジ富士五湖まで80日を切りました。

確か23日の日曜日頃から気合いが入り始めた感じです。

体幹トレーニングや筋トレなども少しずつ始めました。