無理しない

がんばり屋さんは、

『今、自分がやらないと』

『ここが踏ん張りどころ』

と常に自分を奮い立てます、調子が悪くても。


でも、そんなことを続けていると、

いつかは擦り切れちゃいますよ。

真面目も、自己犠牲も、ほどほどにです。


と言っても、休むことを悪みたいに思う人も結構します。

その悪とは、

怠けている自分と思うようなものであったり、

休むことで遅れをとるのではないかといった恐れでもあります。


体も心も、そのコンディションは年を重ねれば重ねるほど

その重要性に気づきます。

しかし、習慣とは恐ろしいもので、急には変更できません。


一貫性の法則が働くのですね。

だから若いうちから「整える」ことを意識して実践することをお勧めします。

積極的に休むことは、停滞していることでもなく、後退しているものでもありません。

次への大事な「間」なのです。


伸びきったバネは跳ねる力が弱い、跳ねるには一旦縮めなければなりません。

人も一緒だと思います。

休むことを覚える、これも大事な仕事の一つです。





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