もう春に・・・

目が覚めると・・カーテン越しが明るかった・・


起きて　洗濯機のスイッチを入れ・・チリだしの準備をし・・

それから　朝食の準備をしている間に　洗濯が終わった・・

干すために　ベランダにでる・・・

その時・・突然　”ホーホケッキョ”と鳴き声が聞こえた・・

”エーッ”　”ウワァー”　　”ウグイスだ　”・・

嬉しくなった・・・もう春　春が来た・・・・

私の気持ちは　一気に　明るくなった・・・


そして　今日は　ダンスの練習日・・


真っ青な空のもと・・・気分良く出かけた・・・

・・・・・

・・

歳を重ねて・・・・

・・・歳を重ねるという事は本当の自分を　見出して　行く事かな？

今　静かに自分と向き合う

　何もとらわれる事もなく　心置きなく自分と対話すると　

若い時以上に　興味わき　冒険心も　

そして何よりも嬉しい事・・・　心から　何でも感謝できる　

今に気持ちよく・・ありがとう・・言える　
　
この心境に　改めて歳を重ねる喜びを　ひしひしと感じる！

それは歳を重ねるほどに　深まっていくように感じる　

体は老いても　心は純粋になっていく気がする

自然の変わり行く姿に　丁寧に向き合うと　

一つひとつがいとおしく思われて

口をついて出る言葉　ありがとう！

毎日の生活の中に　本当の幸せある事を

歳をとる程に　強くなつて行くように　思える

　ありがたい事である・・・


こうして生かされている　今に　感謝するばかり

　長く生かされている分・・この心境になれたのも


　ひょとすると　神様からのプレゼント・・

・・・・・・

・・・

知らない島の人の目の輝き・・

中途半端から見たテレビ番組なのだが

とても印象に残ったので　新聞の番組を見ながら　探す！あった１やった～！！

ミクロネシア連邦・シマ島で自給自足で暮らす人々

その村の村長さん一家が　日本の一般家庭にホームステイし

一週間位の日程で彼方此方案内する過程で起きる珍道中

楽しく面白く見せて頂き・・今もキラキラ光る瞳を想い出す

日本の方も夫婦仲良く明るい家庭・・「おもてなし」の心で・・

浅草のスカイツリーをはじめ　サンシャインの水族館

大きな魚見て興奮したり　初めて見るものにビックリして

数々のシーンがあった・・見られた方も多いと思う・・

意気統合した二つの家庭の物語に感動した・・

元々川の上に家を作り　魚を釣り自給自足の生活

日本で学んだ　魚を三枚におろし　それを天日干しする方法を

村人に教えすると　早速真似していた人もいた・・

奥さんの方は　魚をミンチにして（日本から持ち帰った味噌）を加えて

丸め　つみれ作り塩味のスープ他の野菜入れて　その美味しさに皆ひたずつみ

きっと！シス島でこの日本の味が　いきずいていく事だろう！

そして　あの握手　素晴らしかった・・面白い

国は違えど　心は同じ　触れ合い話せば　争いなどなくなるのでは

世界に平和が生まれます様に・・・　

毎日の日々の中で・・

クルクル変わる　天気の様に　毎日も同じではない

生きている限り　新しいスタートラインはやって来る

宇宙・地球・動物・植物　生きとし生けるものは

生命を宿しながら　皆動いている・・

変化こそ　唯一の永遠である＜けんしん＞の言葉

だからその変化する　毎日に希望と夢を抱きながら

新しいスタートをふみだす

だが楽しい事ばかりではない・・むしろ苦しい事のほうが多いかも知れない

その苦しみがあるからこそ　考える　どうして！何故と・・

色んな体験によって　人は知恵や知識を身につけて　賢くなっていく

そして人として　互いに助け合いながら　生きていく

そこに大切なもの　それは素直な心・誠実な心を宿しているかで

人生道は違ってくる・・

昔から三つ子の魂百まで・・と言われるように

三才まで育つ環境が　大いに影響すると・・

両親の愛情たっぷり受けて育つ子は　多くの人慕われて

大きな大樹・大輪となる・・・・

しかしその間にには　色んな試練もあるだろう！

それらに負けない体力や粘り強さ知識をみにつけ頑張って行く

そのために　生きとし生けるものはうごいている・・

自分自身を信じて・・死するまで勉強である・・

・・二度と来ない今日に勇気・希望を胸に・・・

・・・・・・・・・


・・・　

失敗を生かす為に・・

最近　良くスポーツ番組を見ているが

スケート　テニス　ゴルフ等　スポーツ選手の心の持ち方・・

試合中の失敗を　引きずらない為に　色々工夫している事に

感心している・・

失敗に対しての心得として‥手法は違うが　選手ごとに　色々工夫している

イメージトレーニングも　その１つ　その中で・・

失敗した時の心のドアに鍵をかける・そして次の新しいドアを開ける

又　自分に呪文をかける人あり・・　

様々な事を見聞きする・・・

それは自分の心の持ち方を　切り替える事だ・・

そしてその失敗の　再発防止を図る事である・・

失敗は成功のもと・・とも言われている・・


私も　失敗は　数限りなくあるので・・参考になる・・

そして再発防止も努力しているが　又新しい失敗が　生まれる・・

色々頑張っているのだが！・・・困ったものである・・

そして又　新しい再発防止策が生まれている・・


　　・・・頑張ろう！・・・


・・・・（＾－＾）・・・

・・・・

がん教育・・

今やがんで命を亡くすが多いとか
世界のがん対策は＜予防・検診・治療・緩和ケアーの四本柱で進まれている

なのに成果も得られないそうだ！

最も効率のよい対策はー予防と検診にかかっている！

その重要性を大人対象にしてきた・・がたいした効果もなかった

うなずきながら　読んでいる　早期発見が大事と分かっていても

これといって異常ないし　食欲はあるし・・しかし怖い事も確かである

なので「日本対がん協会」は子供を対象に着眼点を変えた・・

幼少期からの開始効果的と（親の生活改善を子が促す）おおた子に教えられ・・

解る気がする　「お父さんタバコ吸うと肺癌になるよ」と言われると

親としてやめないわけにはいけないだろう・・

色んな事で夫婦関係では喧嘩の基になるだろうし

子は宝と云われるゆえんもうなずける

こうして私達の為に頑張って下さる「日本対がん教会」の方々に

そして日夜とわず頑張れる救急医療・隊員の方や色んな方々のお陰で

穏やかに過ごせる事に　改めて感謝しています！

ありがとう！有難う御座います・・

・・・・・・・

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私の心は・・・

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朝刊を見て　今私の心は・・

揺れている＜医師　宇宙飛ぶ　向井千秋さん＞

浮いた　吐いた　「面白い」３ー宇宙飛行士として

宇宙船内での出来事を　細やかに鮮やかに表現してらして

とても面白い　今日で３話なのである

宇宙での目的は　宇宙で様々な実験をする事です・・

大半が生命科学実験（メダカ・金魚・イモリ・クラゲ・ウニ・ハエ）など・・

メダカで成功し・・全国の学校などで配られ　今も増え続けていると・・

無重力の宇宙では　乗り物酔いによく似た「宇宙酔い」したり

頭の重さもないため　身長も３センチほど伸びたとか

しかし地球に戻ったら　２時間で戻った・・

天候の関係で　飛行は１日延び＜総飛行時間は１４日１７時間５５分＞当時の最高記録

夫婦関係も素晴らしいようで　夫（万起男）ちゃんと呼びその心・思いまでも

表現されて　微笑ましく読んでいるところです

学識がありながら　飾る事なく優しい言葉に身近さ感じ

明日の話題を楽しみにして・・

・・・・・・・・・

そしてもう一つの新聞に　心が緊張した

「死」について・・

心がドキドキ　もうそう遠からずなので・・

心が揺れている　もつとしっかり受け止めたいので

後日に改めるとしよう・・

多くの人にとって　良い１日であります様に・・

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みんなで ランチ・・

　昨日　サークル仲間と　

レッスン後に先生の紹介された　中華のお店でランチをした・・

みんなとの食事は３ヵ月ぶりだった・・・総勢１０名で・・

キクラゲ入り　豚肉　キュウリ　たまごとじ　の定食を・・



先生を入れて　みんなと　ワイワイと賑やかに過ごしました・・

新しい人も３名入り　来月からの活動は　広い場所にも行けそうだ

増々頑張る意欲も　湧いてきた・・

今年も　楽しく　健康で過ごして行きたいなぁ～～！

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夢に向かって　頑張って行きたい・・・

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お酒も色々・・・

この寒い季節になると・・

夜の食事をする時　　おかずの種類によっては・・・

寒さも手伝って　お酒が恋しい時も有る・・

そう言えば　この前　お刺身を買って来たとき・・

何気なく　お酒を飲みたくなって　可愛いマグカップに　　注いだ・・

‘うわ～～‘なんと美味しい事よ！！！！！

昔　主人と　一緒に　飲んだ事を　思い出した・・

又　お酒の好きな主人が　飲みに出て　なかなか帰ってこない時・・

待ちくたびれて・・　ヤケ酒で　ブランデーを飲んだ事もある・・

ブランデーグラスを片手に　ゆすりながら・・



その時も　美味しくて・・ソファーで　寝込み・・

主人の帰って来たも　知らなかった・・・

肩を　叩かれて起こされた事も　あったなぁー・・・・

・・・懐かしい想いで・・・

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如月の１２日

今日は　５時に起きた・・・

運動公園に行ってみようかな？・・と思った・・

天気が良さそうなので　ヨシ！　と思い　久しぶりだ！

外は寒かった・・厚めの装備で向かった

いつもの　メンバーの　笑顔が出迎えてくれた・・

‘うあ～～‘久しぶりね‘と言われた・・・

ラジオ体操　　そして　太極拳の誘いもあり

そこで　見習いながら　やってみた・・

そうしている内に　子供達の出勤時間になったので　急いで帰った・・

そして　いつもの　主婦業に・・・・

・・・・・・・

生きている限り　　毎日　スタートラインは　やってくる・・

・・・・・・・

今日も　気分良くスタート出来た・・・・


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