気持ちのありようで・・

昨夜就寝前に　運動公園へ行こうかな？

そんな気持ちで休んだ　5時の目覚ましが鳴った

軽いストレッチ体操して　起き上がり

予約していた　洗濯物も出来ていた

そう寒さも感ぜずに　部屋の明かりで洗濯物を干した

その勢いでチリ出しはあるし　運動公園へ行く気になった

それから身支度整えて　外へ出ると

曇り空だが　明るくなっていた

運動公園へ　着くと人影が見えたが

ラジオ体操まで　時間があるので周りを歩いた

丁度ラジオ体操前の　音楽が流れて

皆さんに挨拶して　ラジオ体操１・２して

その後太極拳仲間も全員揃い　2回する

その仲間と運動公園外周2回周り別れ

小・中高生の姿を見て急ぎ足で帰り着く

少し汗ばんでいた

やはり運動すると　気持ちが良い

だがその時の気持ちの　ありようで変わる

心の不思議

さ～あ今日はどんな日になるだろう