りりーの探し物

銀河系の中 太陽系の 地球星に 住み続けている・・

リリーの日々・・・遥かなる 宇宙天体を 想う・・・

食品で健康意識して・・

2017年05月18日 | 日記
毎日の様に健康番組が多い昨今

観たり聞いたりすると 食品で取り入れる

サプリメントも多いその話を信じて

病気にならないためにと健康を意識しているからだ

それを称して<フードファディズム>と言うそうである・・

まさに私は<フードファディズム>だ!

だから早朝運動公園へ行きラジオ体操・太極拳としている

しかし年々歳を重ねる程にあちこち痛くなり

広告やテレビ番組見ては信じて求める

しかしきりがないので程々ではあるが

でも基本的にお味噌汁・ご飯・魚・肉や中華と

野菜は意識して多く取っている

これも人間ドックを受けてことさら意識度が増えた

されど情報が多くて どれが良いやらと

思う事もある・・

贅沢極まりない事の様に思うが

健康を意識しているからに他ならない

しかしこの記事を読んで 冷静に考えてみよう

そう思っている・・

・・・・・・

・・

コメント
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