湿潤療法
2日続きの雪も 昨日の雨が洗い流してくれたよう
ふたたびの青空です~ 気分爽快~
ゆたんぽやけど、その後・・・
モイスト絆創膏でひたすら耐えていたのだけれど
ふつうのやけどと違って、痛みは増すばかり・・・
おまけに昨日あたりから 靴がはけないくらいに腫れてきてしまって ちょっと心配になり、
湿潤療法をとりいれている病院(外科)を探して行ってきました。
湿潤療法というのは、
キズに対して、(薬で消毒をするのではなく)体が本来持っている治す力を利用して
キズを乾かないようにラップ(覆う)したまま治療する方法です。
ふだんからわたしは、日常のケガに モイスト絆創膏(キズパワーパッドやネクスケアなど)を使っていて、
従来の「消毒して絆創膏」の治療よりも 痛くなくて早く治ると実感しています。
(もし、従来の方法でキズを治そうとするならば、毎日消毒のために病院に通わなくてはならないハメになるのです~)
とはいえ、ゆたんぽやけどは 意外と深いそうで 今回も時間はかかるみたい・・・
早くてもひと月、完治には3ヶ月と言われました・・・たった1cmくらいなのに
とりあえず感染はしていないようなので、気分的にだいぶ楽になりましたー
痛み止めと、絆創膏の下に塗るステロイドが処方されて 次は1週間後でいいそうです
この方法を取り入れる際は、消毒薬は使わず水で患部を洗うにとどめること。清潔にすること。
たかがやけど ですが不自由なものです (かろうじてペダルは廻せます(笑))
みなさまもこの時期、お気をつけてくださいませ
(おまけ)
写真がなくてさびしいので 今日のおやつ
スコーン2種(プレーンと全粒粉)
メイプルシロップが恋しくなると作ります
材料全部入れてフードプロセッサーで粗く刻んで 寝かせて焼くだけの簡単バージョン
バターがないので ショートニングに変えました 風味はバターに及ばずですが
カロリー抑えめのぶん いっぱい食べてもOK~?
足の甲、ペダリング時に以外と負担掛かるみたいだから、無理は禁物ですよ。
最後の写真、キュウリのサンドイッチを添えれば、優雅なお茶会が愉しめそうですね^^
こんなつまらないことでお恥ずかしいかぎりです・・・
自転車で擦過傷とかなら、いばって自慢できるのに(笑)
きょう自転車乗ってしまいましたが、大丈夫みたいでした。
引き脚を使ってないということかしらん~
おお、キュウリのサンドイッチ!薄くしてね、美味しいですよね♪英国風~
では、ティータイムにお待ちしております~(笑)