今日から9月ですね。
残暑は厳しいですが風は秋風ですね。
午前中 運動公園2周してきました
アクアウォークは施設点検でプールが休みでした。
昨年の今頃から始めたウォーキング・・・と言っても気が向いたときにしか行かないのですがぁ~
そして今年の3月から始めたアクアウォーキング
あまり体重変わらないですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
体調の管理とダイエットも兼ねて
と思ったのですが・・・
少しがっかり
でもメンタル的には落ち着いているのでいいかとスローテンポな自分を納得させる。
今日は体調も落ち着いてきて〇かな
残暑は厳しいですが風は秋風ですね。
午前中 運動公園2周してきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
昨年の今頃から始めたウォーキング・・・と言っても気が向いたときにしか行かないのですがぁ~
そして今年の3月から始めたアクアウォーキング
あまり体重変わらないですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
体調の管理とダイエットも兼ねて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
少しがっかり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
今日は体調も落ち着いてきて〇かな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)