おやじ現象

久しぶりの平日更新。
先週土曜日最後のフィットネスですが、リレーの５本は、結構きつかった。
とは言え、何とか５本乗り切って、翌日もあまり足に張りがなかったので、一安心。
と思いきや、何か今日足の状態がおかしい。

これはもしかして筋肉痛。
おっさんは、２日後に出ると言うので、「あ～やっぱり４０才台」かと痛感。
でも、これぐらい体をいじめないと、フィットネスは向上しませね。

他のメンバーは、どうだったのでしょうか。
春季大会が始まるまで、１か月をを切りました。
新しいメンバーも続々入っているので、さらにチームの雰囲気を上げていきましょう。
「絶対にリーグ１位」を目指しましょう。

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