岩盤浴

今日は、近場で発見した岩盤浴へ行って来ました。
疲れを取るには、とても良いので、効果を期待して
入店。

うつ伏せで５分→仰向けで１０分→水分補給と言う
サイクルと説明があったので、約１時間がんばって
みました。

最初はあまり汗が出ませんでしたが、その内に流れる
ようにだらだらと止まらなくなってしまい、毒素を
すっかり吐き出したような気分。
岩盤浴が終わって、夕方になっても体はポカポカです。
恐るべき岩盤浴の発汗作用。

値段も手ごろだったので、今後不定期に疲労回復も兼ねて
行くこと決めました。

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