７月７日練習

本日七夕の練習内容の報告です。
雨の心配がありましたが、何とかできたみたいです。


お疲れ様です。
今日は
タッチフット
ストレッチ
1対2
3対2
バランスボールを使ったストレートラン＋体幹
BKFW分かれ

コンタクト
4対3（ホールド）

フィットネス
の順で行いました。

雨でしたが、新しくＮさんが参加してくださいました。

初心者でも、気楽に参加できるチームは、良いですね。


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