本日七夕の練習内容の報告です。
雨の心配がありましたが、何とかできたみたいです。
お疲れ様です。
今日は
タッチフット
ストレッチ
1対2
3対2
バランスボールを使ったストレートラン+体幹
BKFW分かれ
コンタクト
4対3(ホールド)
フィットネス
の順で行いました。
雨でしたが、新しくNさんが参加してくださいました。
初心者でも、気楽に参加できるチームは、良いですね。
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雨の心配がありましたが、何とかできたみたいです。
お疲れ様です。
今日は
タッチフット
ストレッチ
1対2
3対2
バランスボールを使ったストレートラン+体幹
BKFW分かれ
コンタクト
4対3(ホールド)
フィットネス
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雨でしたが、新しくNさんが参加してくださいました。
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