手術から7日目

手術から１週間。
術後の状況は、通常通りの膝の屈伸もできて順調でした。
傷口も問題なく、今日からリハビリ開始。

今後のリハビリ計画を訓練士が考えて、そのメニューに沿って
実行していきます。
とりあえず右足の筋肉が落ちているので、地道に筋力を戻すこと
に専念。
当然走る事ができるのは、まだ先のことなので、浅いスクワット等の
メニューを毎日当面行っていきます。

病院のリハビリの部屋は、広くて本格的なトレーニング機器もあって、
結構ビックリしました。
ジョギングができるようになるのは、２月中旬以降かな。
術後の状況が順調であれば、オーバーワークになることが多いので
焦らないで下さいと言う、訓練士の言葉をしっかり聞いてがんばり
ます。

↓１クリックお願いします。
人気blogランキングへ