愛すべきラグビーチーム*バルバーリ

57才になってもがんばる!現役ラガーマン日記

またしても右ヒザ

2007-03-29 22:09:07 | 健康・トレーニング
先週の土曜日の練習で、またしても右ヒザをひねってしまった。
翌日少し腫れ痛みも若干ありましたが、毎日湿布をして何とか
落ち着いてきました。

本当に一度靭帯を損傷すると、弱くなるんですね。
横の動きが、だんだん怖くなってきます。
とりあえず、今日の時点で痛みも全くないため、多分大丈夫だと
思います。

ただ今週の土曜日は、C級レフリーの実技講習で体力測定があり、
日曜日は、川越ファイターズとの練習試合。
だいぶハードな週末が待っているので、右ヒザに負担がかからない
ように、しっかりテーピングをして防衛します。
ここで本当に靭帯をケガしてしまうと、公式戦出場ができなくなり
ますからね。

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コメント
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