久しぶりのテニス

今日は、ナイターで久しぶりのテニス。
バルバーリのメンバーと嫁さんとか含めて５人。

ラリー中心に２時間テニスをすると、結構疲れます。
最近平日が運動不足気味だったので、午前中のラグビー
と合わせて、だいぶ体を動かす事ができた日になりました。
体を動かすと汗をかくので、良い疲労感が残ります。
ぐっすり深い眠りが待っていると思います。

いつもテニスコートは、全部埋まっていて、テニス人口は
多いなあとつくづく思います。
これぐらいラグビー人口もいたら、メンバー集めにも苦労
しませんね。

嫁さんも着々テニスが上達してきたので、いつかはミックス
ダブルスの大会で出場できればと目標を持っています。

１０月２１日練習

だいぶ涼しくなってきました。
今日の練習参加者は７名。

『練習内容』
・タッチフット（アップ）
・グリッド
・四角のグリッドを使ったゲーム
　（隅の４ヶ所に人が立ち、ボールを回し、
　　中にディフェンス２人がパスカット）
・ハンドリング（２対１・３対２）
・１対１（タックルあり）
・モール練習
・タッチフット（３分×２本）
・自主練習（ＢＫのライン回し）

なかなか練習でメンバーが揃わないのですが、参加して
いるメンバーが毎週盛り上げていきたいと思っています。