先日、検診で
血圧も安定しているので、自己管理出来るなら薬を減らしても良いですよ
と言われました
血圧の自己管理となると、どうしても血圧計が必要になりますよね
なので、血圧計を買いました
購入先は何時ものAmazon
今は手首式も多く、簡単に測れるので迷ったのですが、正確性を重視して上腕式を購入
高機能は必要無いので安い機種を購入しました
値段だけなら、もっと安い血圧計も有りましたが、流石に安くても「これ正確かな？」では買った意味が無いので安心のシチズン製
まだ高めですね
これが安定して110台になったら薬を減らしてみようかなぁ
ぷに吉さん下が高いんですかね？
自分で血圧のコントロールとなると
食生活も気をつけないといけないんでしょうね。
なかなかできないです😅
でも薬飲まなくていいようになれば
それが一番ですね。
血圧計を買ってから毎日、計っていますが130近くで高値安定です
(^^ゞ
確かに上よりも下の方が変動が多いかも知れません