今日は嘱託になって初めての平日休み
本当は水曜が私の休みなのですが仕事の都合で今日に変更
平日の休みにやりたかった事
しばらく止まっていた映画を見ながらサイクルマシンでの軽い運動
ついでにクローゼットの奥に仕舞い込んでいたレッグスライダーを引っ張りだしました
サイクルマシンは30分乗っても心拍数が90位までしか上がりませんでした
運動不足で心拍数が上がりにくくなっているのかな？
足の疲れよりお尻が痛くなってしまいました
定時が早くなったので毎日、続けるようにしよう
そして次の平日休みは天気が良ければ外でウォーキングだな
レッグスライダーの方は3分も身体が持ちませんでした
残りの時間はニャンコのお墓の手入れ
チューリップの球根を植えた際に元肥を入れたので他に比べて雑草の成長が良いです
チューリップも芽が出ているのですが雑草に隠れて見えません
結構、頑張ったつもりですが指先が冷たくて80％の出来かな？
お墓の手入れをしている時は自然と
「忘れてないからね～」
と思ってしまいます
仕上げは好きだったカリカリのおやつ
ついでにみかんの木もお手入れ
ここは油かすを撒いているのでやはり雑草が多い
根本を綺麗にした後は固形の油かすを
園芸店の人が 固形の方がおすすめですよ と言っていたので
気がついたら11時50分
どうも1時間ほど時間を間違えていたみたい
慌てて近所のスーパーへ
奥さんから 家に居るなら12時のタイムセールに行ってきて と指令を受けていました
財布の中には小銭しか無かったので ショッピングセンターのATMに行って と思っていたのですが、着いたのは12時3分
車の小銭入れのお金を握りしめて売り場へ
なんとか購入する事が出来ました
とりあえずタイムセールのお目当て品だけを買って一度、レジを通ってからATMへ
その後にまた買い物に戻りました
でも一人でタイムセールて恥ずかしいですね
幸い、平日で誰も知ってる人に合わなくて良かった～
(^o^)
奥さんからは 買えた？ の電話が有りました
今日の夕飯はねぎとろ丼だな
