休みが長くなると食っては寝ての時間が長くなるので、1日1時間以上は室内で自転車を漕ぐようにしています
やっと距離計が4000キロになりました
4000キロと言うと沖縄・北海道間の往復位でしょうか
かなり走ったように感じますが、買ってからもう4年経ってますから、それほど多くは無いですね
でも自分でも「直ぐに飽きて埃だらけになるかも」と思っていたのでこれだけ続いてるのは嬉しい誤算です
室内自転車に欠かせないのがAmazonプライム・ビデオ
これが無いと腰から下以外は暇でしかたないです
やっと距離計が4000キロになりました
4000キロと言うと沖縄・北海道間の往復位でしょうか
かなり走ったように感じますが、買ってからもう4年経ってますから、それほど多くは無いですね
でも自分でも「直ぐに飽きて埃だらけになるかも」と思っていたのでこれだけ続いてるのは嬉しい誤算です
室内自転車に欠かせないのがAmazonプライム・ビデオ
これが無いと腰から下以外は暇でしかたないです
今年もよろしくお願いします🙇⤵️
○○しながら、、、の、ながら運動
いいみたいですよ
継続は力なり、頑張って続けてくださいね。またの報告待ってますね(*^.^*)
今年もよろしくお願いします。
昨日も乗りましたよ
この休みでなんとか100キロは乗りたいですね
でも乗ってもお腹周りに変化なしです
減るのは無理でもせめて現状維持したいです