(船瀬 俊介（ふなせ しゅんすけ、1950年 - ）
は環境問題を専門とするジャーナリスト、評論家。
2009年6月6日に著書『知ってはいけない!?消費者に隠された100の真実 』が
第18回日本トンデモ本大賞を受賞した。)
彼の本は 面白いので たまに読むのです。
賛同すべき点は沢山あります。
基調は 地球環境を守りながら 自分も守る、
商業主義に翻弄されずに 正しい目を持って生きる、この辺りです。
kindle unlimited で 読んでみましたよ。
背中曲がるの嫌ですもんね〜
筋トレと言っても ライザップやジムに行く必要はありません。
だから タダです。
(商業主義に翻弄されないでしょ。)
自宅でも 通勤電車でも 何処でも たった7秒の 筋トレ、
静的筋トレ アイソメトリクス というものです。
船瀬先生のアイソメトリクス トレーニング YouTube
非常にノリやすいきなこママ
今日から アイソメトリクス はじめま〜す❗️
こんにちは。
残念ながらリンクの読み込みができませんでした。私のタブレットだけのことかもしれません。
どんな筋トレか興味ありますね。
船瀬俊介さんの本は、面白いので何冊か読んだことがあります。
商業主義に毒された人々から見れば、トンデモ本？かも知れませんが・・
私は、多くの不都合な真実を明らかにしていると思います。
還暦過ぎたら、貯金より貯筋ですよね♪（笑）
なりました～「あっ 人間五十年～
下天の家を比ぶればぁ～夢幻の如くなり
～っ♪」と扇子をフリフリ 舞う私・・・
此間、普段使わない関節を動かすため
自分なりの 妙ちくりんで
変な踊りをしていたら
腹を抱えて笑われました。
家になっとりました。ｗｗｗｗｗ
カワムラサン。
カワムラサンちは、きっと笑いが絶えないのでしょうね。
そのキャラ 希少です❗️
７秒筋トレ ３日続いております。
貯金は無くても 貯筋があれば 大丈夫です❗️
老後生き抜けますぞ〜
船瀬先生は 面白いですね。
個人的にこういうオモロイおっさん好きです。
ほら あのNHK でも 近畿大学のマッチョな先生が
踊っています。
私には 筋トレも踊りに見えます。
7秒なら できそう。。。
私は タオルを一本両手で端を持って
手を後ろにしたり 数ポーズやってます。
五分もかかりません。
楽々