(船瀬 俊介（ふなせ しゅんすけ、1950年 - ）
は環境問題を専門とするジャーナリスト、評論家。
2009年6月6日に著書『知ってはいけない!?消費者に隠された100の真実 』が
第18回日本トンデモ本大賞を受賞した。)
彼の本は 面白いので たまに読むのです。
賛同すべき点は沢山あります。
基調は 地球環境を守りながら 自分も守る、
商業主義に翻弄されずに 正しい目を持って生きる、この辺りです。
kindle unlimited で 読んでみましたよ。
背中曲がるの嫌ですもんね〜
筋トレと言っても ライザップやジムに行く必要はありません。
だから タダです。
(商業主義に翻弄されないでしょ。)
自宅でも 通勤電車でも 何処でも たった7秒の 筋トレ、
静的筋トレ アイソメトリクス というものです。
船瀬先生のアイソメトリクス トレーニング YouTube
非常にノリやすいきなこママ
今日から アイソメトリクス はじめま〜す❗️