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とくおかレディースクリニック~ブログ~

日々、徒然なるままに、書き込んで参ります。
どうか宜しくお付き合い下さい。

子宝メッセージ 平成31年2月6日

2019年02月05日 | 不妊




当院の体外受精・顕微授精を乗り越えられた方々からの『子宝アンケート』を着順に掲載させて頂きます。


今現在、子宝ご希望で頑張っておられる皆様の励ましになれば幸いです。


Q1:不妊治療を続けていて辛かった事は何でしたか?
 
   終わりが見えないこと。
   辞め時を決めること。

Q2:辛さを乗り越える為に、どのように対処されましたか?
   
   授かりものとして割り切るように気持ちを切り替えました。
     

Q3:子宝という結果を手にする為に、努力された事・工夫された事はありますか?

   サプリ摂取、食生活の改善、運動など、良さそうな事は全て。
   人工授精、体外受精の後の鍼は効きました!2回とも着床しました! 

Q4:不妊治療中での気分転換はどのようにされましたか?

   マッサージやエステなど、リラックス出来る事にお金をかけました。
   妊娠したら出来ない事をやっていました。

Q5:とくおかレディースクリニックを選んで良かったと思われる点は何でしょうか?

   最初は少し事務的に感じたのですが、
   受付の方を含めて、本当に気遣いが素晴らしくスムーズで、結果を出して下さったので、
   心から感謝しています。
   ナースや受付の方のオペレーションには、毎回感心していました。
   

Q6:不妊治療を頑張っておられる方々に向けて、励ましのメッセージをお願い致します。

   3回目の胚移植でようやく妊娠したものの、流産し、失意のどん底でした。
   最後にしようと決めた4回目で、妊娠継続中です。
   徳岡先生の指導に沿って進めたのが良かったのだと思います。
   皆様にも良い結果が出ますように。
   

Q7:お子様が授かった今現在のご様子をお知らせ頂けましたらお願い致します。

   現在、7ヶ月です。
   体調も良く、順調です。
   無事に生まれてくれるように、日々祈っています。

 - 追伸 - その後、無事に38週5日にて3164gの元気な女の子をご出産されました。
        まことにおめでとうございます。
  
                    
(いただいた原文、そのまま掲載しております)

励ましメッセージ、まことに有難うございました



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★12:ビタミンB群について その2

2019年02月05日 | Weblog



こんにちは!

受付のHN:ルビーです。

先日、「葉酸プラスカルシウム」ビタミンB群についてお話し致しました。

今回は、各ビタミンBについてお話し致します。


*ビタミンB1

日本人の主食、お米(糖質)をエネルギーに変えるビタミンです。
脳は糖質をエネルギー源としているので、脳の働きに欠かせない栄養素です。
他にも疲労回復やアルコールの代謝にも関与し、神経の働きを正常に保ちます。

アルコールや糖質の摂取が多い人は不足がちになります。
不足すると、疲労がたまったり、集中力の低下、脚気、記憶力の減退などがあります。


*ビタミンB2

三大栄養素(糖質、脂質、たんぱく質)をエネルギーに変える働きがあり、
エネルギー代謝の中心的な役割のビタミンです。
脳や肝臓、皮膚や粘膜の代謝に関わります。

不足すると、肝機能の低下、口角・口内炎、肌荒れや髪の毛の痛み、
脂漏性皮膚炎(小鼻の脇などの脂肪のぶつぶつ)になります。


*ビタミンB6

たんぱく質や脂肪の代謝に必要なビタミンです。
脳内神経の伝達物質の生成や、脂質の抗酸化にも関わります。

不足すると、イライラしたり、落ち着きがなくなります。
月経前の頭痛(月経前症候群の緩和)や、貧血、インスリンの分泌低下、
アミノ酸吸収低下なども挙げられます。


*ビタミンB12
造血のビタミンで、悪性貧血(巨赤芽球性貧血)の予防に有効なビタミンです。
ヘモグロビン、赤血球の合成、造血作用に関与します。

不足すると、神経系の障害や、記憶減退、集中力の低下、
胎児・乳幼児の成長不良などがあります。
また、ビタミンB12が不足して貧血が起きると、全身の倦怠感やめまい、
動悸・息切れが起き、さらに神経が過敏になったりします。


どのビタミンBも大切な栄養素であり、バランス良く摂ることが大切ですね!
妊活中や妊娠初期に必要な葉酸をしっかりと摂るためにも、
バランスの良い食事やサプリを活用して、体調を整えて参りましょう!



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子宝ヨガエクササイズをうけてのご感想

2019年02月05日 | Weblog


今回、初めてヨガエクササイズを受けました。
身体が硬いので、少し不安もありましたが、
とても楽しくレッスンを進めることができ、
あっという間の一時間でした。
レッスン後は、身体がポカポカとして、
全身の血流が良くなった気がしました。
身体の内側から改善できるよう、定期的に続けたいと思います。


(いただいた原文、そのまま掲載しております)

励ましメッセージ、まことに有難うございました

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