ダイエット頑張る！（私が）

今日は午後から雨が降る予報だったので、早めにお散歩に行ったら丁度良かったみたいです。

毎日天気予報をチェックして「雨降らないかな？」「いつ降るかな？」「一番暖かい時間帯いつかな」と

画面とにらめっこしていますが今日は一日寒かったです。

ルークにダウンコートを着せて玄関を出たらぶるぶる震えているじゃないですか！

これは引き返すかなって思ったのにずんずん歩いていつもの公園まで行ってきました。

雨降る前でお天気もどんよりだし寒いし、手がかじかんでリードが何度かすっぱ抜けましたがね

危なかったー。ほんとに心までひやひやしますよ。

午後から降り出したけど雪になってもおかしくない寒さですよ～。



今日は髪を染めるムースを見に行ったのですがいっぱいありすぎてどこがいいのか？？

雨で荷物になるからと今日は買わずに帰ってきました

っていうか色も多すぎて自分に合う色がイマイチ分からなかったです。

でも染めるぞー！

カットもするぞー！

と気合だけは入っております

そうそう気合ついでにお正月の抱負を頑張ってますよ！

特にダイエットはやる気マンマンで（今更？いつまで？）

毎日スクワットと腹筋と蜂の字まわしと腕立て伏せを１０回×３セット頑張っています。

テレビを観ている間はひたすらマッサージ！

ストレッチ後にリンパ線をつまみながらもみほぐして頑張っています。

本当はウォーキングとかいいんだろうけど、寒いしひとりで歩くの嫌なんだもの。

ルークとのお散歩は現状維持位しかならないので～。

慣れてきたらセットを増やして、あとはおやつと夕食を見直さないとね～。

甘いジュースはすぐに太るので飲んでも一日コップ半分まで！

まったく飲まないとストレスかかるからちょっと飲んで満足させて頑張っています。

とりあえず正月太りをなんとかしないとなあ…。

アラサー過ぎる前から痩せれなくなってきて焦りつつ気がついたらアラフォーになっちゃったよ。

そんな危機感を抱きつつ頑張ってますがルークは寝ることにしたようです。




「ボクはすぐにやせたのに！」



そう言うなよ～。

最近たっちゃんが甘いもの作らないけどそれでもついつい食べちゃうんですよね。

それを止めたら減るかな？

油も変えたしお肉の脂身も細かく取ってから料理しているし色々見直してはいるんだけど…。

そんな風に悩んでいるのに能天気にこれを室内で飛ばされると…ねえ。







うちの兄のお土産なんだけど日本でもハニービーありますしね。

寒いし風があるしお外でラジコン飛ばせないから家の中で飛ばしているようです。

プロペラあたると家具が傷つくからやめて欲しいなあ…。

ルークも慣れちゃって動じないで寝ています

あたってもそんなに痛くないけど音がうっとうしい（笑）



さて、なんだかルークと関係ない話になりましたが、今日も元気ですよ～。

本当は午前中に耳掃除に行こうと思ったのですがあまりに寒くてやめました

明日は朝から雨みたいだから家に籠ります。

ロザフィでも作るか…それとも本でも読むかな。


では皆様、今日も来て下さってありがとうございました



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