ゴールドキウイが 美味しいですね。
とっても優れものなんです。
一個で 一日に必要な ビタミンCが 取れちゃうんです。
なんと レモン8個分ですって!
抗酸化作用も 優れていて 運動の後にも 良いそうですよ。
一口大に切って ヨーグルトを 乗せて たべるのが 好きです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/43/af62fabafd511900dd9afab4ae577692.jpg)
次回の 水彩画教室は 自画像を 描きます。
写真を撮って 一寸描きだしたのですが 難しい!
これだれですかーって 感じにしかなりません。
どうなることか 楽しみです。
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一個で 一日に必要な ビタミンCが 取れちゃうんです。
なんと レモン8個分ですって!
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/43/af62fabafd511900dd9afab4ae577692.jpg)
次回の 水彩画教室は 自画像を 描きます。
写真を撮って 一寸描きだしたのですが 難しい!
これだれですかーって 感じにしかなりません。
どうなることか 楽しみです。
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