テクテク テク

乗り物に乗って　目的地に　行くだけではなく　そこから　次の所まで　歩いたり　その界隈を　散策したりするのが　好きなので　これから先も　出来るだけ永く　そんなお出掛けが　出来るように！と　ウォーキング　続けています。





とても　ビックリするのですが　２～３日　歩く（駅の階段の上り下りも）のを休むと
いざ　出かけたときの　階段が　「どうして　こんなにつらいのーーー」と　思うほど　きつく感じます。
足の筋肉って　こんなにすぐに　衰えるのかしら～
バタバタと　動き回って　用事をするのは　体が　衰えないように　自分のためなんですね～。
これからは　もう文句は　言わないでおきましょう！