久々の更新・久々の病院

実に１ヶ月以上ぶり久々の更新です。
一応生きていました。
この前これまた久々に散髪屋さんに行って、
真っ白けの頭を白髪染めしました。
今はズラでもかぶったような
黒々とした不自然な頭になっています。

さらにまた久々に糖尿病の病院へ。
こちらは昨年６月以降のご無沙汰です。
炭水化物ダイエットがうまくいってたので
薬も飲まずたかをくくってました。

数値はヘモグロビンA1cが7.8。
前回6.1だったので大幅な悪化。
通院はじめの数値に戻ってしまっていました。
うーん。
最近はダイエットのリバウンドもあって、
ごはんやお菓子を普通に食べてるもんなあ。
悪い予感はしていましたが、
まさかこれほどとは。
また一からやり直しです。