糖質制限ダイエットその後

糖質制限（炭水化物）ダイエットを開始して
約３ヶ月。本日血液検査に行ってきました。

気になる数値は１か月前に比べ
体重が１．１kg減の８７．７kg
血糖値は１４６が１８８に少し増加
ヘモグロビンA１cは７．２が６．１に減少

その他総コレステロール、中性脂肪などは
正常値で問題なし。

血糖値は少し増えたものの、昼ご飯を
食べたあとということもあり、
さほど気にしていません。
（前回は朝ごはん抜きの時の数値）

体重・ヘモグロビンA1cは順調に減っています。
ゴハン・麺類・糖分をとらないダイエット法ですが
私にはめちゃくちゃ効果があります。

お医者さんも別人のデータかと思った
と、言っていました。
今は昼ご飯は時々麺類を食べたりしていますが、
それでも効果が出てるのでほっとしました。
次回の検査がさらに楽しみです。

９人のアーティスト作品展

今日は宣伝です。
といっても弊社のではなく、フラワーアレンジメントを
やってる嫁さんのための宣伝です。
木工や陶芸・チャイナペイントなどを趣味にしている
仲間９人が集まって作品展をやるそうです。

「９人のアーティスト作品展」というタイトルで
集客を図ってるのでこのブログでも宣伝して欲しいと
頼まれました。

自ら「アーティスト」と名乗るのがふさわしいかはともかく、
趣味の粋を超えたなかなかの自信作が並ぶようです。

日時は７月２日（土）～５日（火）の４可換
１０：００～１７：００（最終日は１６：００まで）

場所は中区袋町５－３松頼堂ビル２Ｆ
（袋町小学校西道路沿いのビルです）

主点作品はブリザードフラワー・木工・パッチワーク
トール・オイルペイント・チャイナペイント・タイガービング・陶芸

展示販売もするみたいです。
ご興味のある方は是非顔を出してみてください。

管首相

管首相は不思議な人ですね。
なかなか辞めません。
この期に及んで小幅な内閣改造に踏み切りましたが
一体何の意味があるのか？
自民党の浜田氏を政務官に起用し、
自民党に喧嘩を売ったカタチです。

エネルギー法案の成立を退陣の３条件の一つにあげていますが
否決されればどうするのか。
議論が尽くされたとは言いがたく、拙速な法案の
ような気がします。正直唐突過ぎるし。

ほんとに解散などを視野に入れているのか？
身内のはずの岡田幹事長ともすっかり距離が出来た感じです。

首相という立場はものすごい権力を握っていますね。
誰も辞めさせられません。

ないと信じたいですが、万が一エネルギー法案解散などに
踏み切った場合、後世まで最悪の首相と烙印を押されること
間違いなし。鳩山氏よりひどい。
とはいえ、いくらなんでも解散はないとは思いますが・・・。

６０歳のモンスター

昨晩ぼんやりテレビを見ていたら、
世界で最も過酷と言われるカーレースの
６連覇中のチャンピオンが日本人で
しかも６０歳だという驚きのドキュメントをやっていました。

世界からはモンスター田嶋と言われている人で、
車の部品メーカーの社長とのことです。
本人いわく２４時間３６５日レースのことだけ
考えていないと勝てない。
日々進化を続けないと勝てない。
みたいなことを言っていました。

とても６０歳の発言だとは思えません。
今年も並み居る海外の強豪を前に
７連覇が有望視されているそうです。

カーレースといえば反射神経とか動体視力と
いった年齢で衰える要素が重要なはず。
衰えを衰えと思わない、
もしくは他の要素を鍛えることで衰えを
カバーしているのでしょうが、
ちょっと想像を絶します。

最近記憶力がずいぶん悪くなった気がしますが、
年齢は言い訳にできないですね。

猛暑

暑い。暑くてたまらん。
何故突然真夏になるのか理解に苦しみます。
さすがに今年初めてエアコンをつけました。

息子はこんな中ソフトボール。
嫁さんも当番とかで一緒です。
もちろん娘も。悲惨。

今日は面白い投資ビルの情報が入りました。
今からお客様に紹介して、
その後はＰＴＡの会議。
さらに、昨日に続き業者との飲み会です。

昨日はやっぱりというか飲みすぎました。
今日も二次会まであるので飲みすぎる可能性大。
この調子だと早くも夏バテになりそうです。

禁酒

昨日も晩酌は「オールフリー」。
今日も禁酒のつもりでしたが、
夕方に仲の良い同業の社長から食事のお誘いが。
断るだけの強い意志はありませんでした（涙）。
結局禁酒は２日間のみ。

今日も問い合わせが２件あり、
禁酒をしたら問い合わせが増えるというジンクスが
ありそうな気もするのですが・・・。

もういかないといけない時間です。
飲みすぎないよう気をつけます。

当たり年？

雨が降らなくなったと思ったら日中暑い日が続き
汗を拭くのにタオルが必要です。
節電のためオフィスはエアコンをつけずに頑張っています。

ところで２１日の誕生日以降、２２日に問い合わせ３件、
本日２３日も問い合わせが２件、買い付けが１件とれました。

４５歳は当たり年？
連日この反響が続けば繁盛間違いなしですが、
まあたまたまかな。
でもやる気が出てくることは確かです。

昨日は酒を我慢して、早々に就寝しました。
今日も飲まずに明日に備えようと思います。

それにしても暑い。
ビールと同じのど越しが味わえる
「オールフリー」は禁酒の強い味方です。

誕生日

昨日は私の４５回目の誕生日でした。
この年になると嬉しくも何ともないですが、
流川のおネエちゃんから、何通かお祝いのメールが。
なかなか営業熱心です。

嫁さんもちゃんと覚えていたらしく、
仕事を早めに切り上げ、家族で外食することにしました。
とはいえ、支払は私の財布ですが・・・。

６月末までの有効期限の割引券が４０００円分もあったので
焼肉の「食辛房」白島店へ。
家族４人腹いっぱい食べて飲んで５０００円強でした。
安上がりで満足。

誕生日を境にお酒を慎もうと思ってましたが、
昨日は普通に飲みすぎました。
今日からしばらく禁酒です。

東川篤哉

最近本屋さんに行くと、東野圭吾や有川浩などと
同じく平積みのコーナーが設けられているのが
「東川篤哉」の本。
今年の本屋大賞を受賞して今ブレーク中の作家のようです。
「ユーモアミステリー」というのが著書のジャンルだとか。

ふと作者プロフィールを見ると４３歳で
岡山大学法学部出身とのこと。
僕の後輩ではないか！

２歳違いだと私は留年したので、もしかしたら
大学時代すれ違ったり同じ授業を受けたかもしれない。
作者画像を検索してみましたが、
全く見覚えのない顔でした。
まあ当然か。こちらは全然学校に行かなかったもんね。

とりあえず気になってデビュー作の
「密室の鍵貸します」を購入。
すらすら読めて一晩で読み終えました。

どう考えても自分以外犯人はいないという
殺人事件に巻き込まれてしまう物語で、
最後どういう種明かしなんだろうという興味のもと
読み進めてしまいます。

会話のやりとり等がＣ調で、
深刻なシチュエーションながら
肩が凝らずに読めます。
伏線もばっちりで、この作者相当頭がいいです。
さすが我が後輩！

早速次作以降大人買いの予定。
世の中面白い本を書く人はまだまだ多いです。

父の日

昨日は父の日。
幼稚園の娘から何やら不可思議な手紙と
幼稚園で作ったらしい枕らしきものをもらいました。

電話で息子と娘から「いつもありがとう」と
言われました。
息子はいかにも無理やり言わされて嫌々という感じ。
小４にもなるとだんだん可愛くなくなります。

でもまあ花とかもらっても照れくさいだけだし、
こんなものかな。