気がつけばシニア

老犬介護生活でした。
寂しさを振り払って今は日々の生活の諸々を綴っています

ストレスと悪夢

2021-08-25 06:52:00 | 日記
ここ何日か前から、ちょっと身体の調子が悪かったのです。
原因はわかっています。ストレスでです。

あ、私いまストレス感じてるなって自分でわかる程でした。
それに伴い、毎日測っている血圧も上がって来ていました。

ここのところ、ずっと忙しくて、ゆっくり出来ないと夫に毎日ボヤいていました😢
先日も来客の予定が有り、家の中を片付けたり頑張りました。
すると、その夜、今まで感じた事のないしんどさに襲われました。

結局、お客さんが帰ったあと、左腕がダルくてしんどくなり、少し寝込みました。
夫が病院に行こうと言うのですが、それ程でもと思いましたが、手を見ると真っ白で血管が一本も見えなくて、指先まで冷たくて、死んだ人の手のようで、愕然としました。
何とか回復して、次の用事に出かけたのですが、ヤバイと思っています。
半分と言うか、片足くらいアチラに行ったのではないかと思いました。

あれから異常は見られません。
血圧も通常値に戻っています。
あの時は、血圧を夫が測ってくれて178ありました。

ストレスは怖いです。
今回は本当にそう思いました。

とにかく、今はストレスを溜めないようにと心がけています。
夜も早く寝るようにしています。
寝る前に、リラクゼーションの音楽を聴いているのですが、iPadからイヤホンで聴いていて、胸の上にiPadを置いたまま眠ってしまったのが原因と思われます。
悪夢を見ました😱

私に覆い被さってくる奴がいて、手首から先しか分からないのです。
そやつが私の両手を掴んでくるのです。

私は、何じゃこいつ〜って、逆にそいつの手を掴み返して、
もう離さんぞ!捕まえた〜!お前だな〜!って力いっぱい押さえています(おさえているつもり)

そして、誰か来て〜!と大声を出すのですが、声が出ないのです。
私は何とかその声を出そうと絞り出して、うぉ〜!と言ったのです。

そうしたら夫が、どないしたん?と起こしてくれて目が覚めました。
夫も私の声にビックリしたと言っていました。

私は「見えない何かと戦ってたのよ、起こしてくれてありがとう」と言いました。
見ると、私の胸の上にiPadが乗っかったまま。
あやつの正体はコレだったかと思いました。
きっと重かったんでしょうね笑

何やら悪い事が続きます。用心用心。

メイの命日にお墓参りしました。
1日だけウチに来てくれたよね。
一晩中空気清浄器回っている日がありました。
リクも一緒に来たのかな。
そう感じました。



🍀ご訪問下さり有り難うございました。
気候がまだまだ不安定ですので、気を付けてお過ごし下さい🍀