真夏日。

東京も暑かったがこっちも暑い。
ジメジメ感がうっとうしいけど・・・・・。
日曜最終で帰って来たのは良いけれど、体重を量ったら８４キロもあった。
「これはヤバイ・・・・。月曜からダイエットを始めよう」
今日風呂上りに体重を量ったら４キロ減。
脂肪が燃焼してくれれば良いけれど、メタボなお腹は変わらない。
朝しっかり食べて、昼と夜は控えめにしている。
夜はどうしても発泡酒を飲みたくなるからだ。
寝苦しい夜がやってくるのも時間の問題。
目下の悩みは明日のお弁当のおかずです。
食材がふんだんにある訳でもなく、冷凍食品がメインになる。
主婦の大変さが分かります。
ダイエット中なので私の分はいらないけれど、長男と次男の分を作るのが面倒だ。
この暑さなので造り置きする訳にもいかない。
エアコンなんて贅沢な物はないしなぁ～。
いっその事コンビニ弁当にしてしまうか・・・・・・。
暑さで寝不足な上に早起きしてお弁当作り・・・・・。
味噌汁もインスタントな我が家です。
朝から汗だくなおじさんでした。
今朝も６時起床、毎日卵焼きではさすがにねぇ～・・・・・。