欲望との闘い・・・。

今日は月末最後の日ですが、午後から生活改善の講習会に参加しました。要するにメタボのことでのお勉強会とでも申しましょうか。気になっていたところにグッドタイミングと喜んでばかりはいられないのです。簡単に言うと運動と食事制限によるダイエットなのですが、この時期風呂上りのビールは外せないし、夏バテ対策に肉料理は外せないのです。おやすみ前のアイスクリームも捨てがたい・・・。とにかく運動しなければならないと決意を新たにするのでありました。何日もつか分らないのですが、早起きして散歩をしなければと思うのですが・・・。食事は腹八分目にして油分をとらないように心がけなければなりません。ダイエットの目標数字も設定して明日からその名もメタボ脱出プランが始まります。６ヶ月続くカリキュラムはまさに欲望との闘いなのです。

６ヵ月後、減量の目標は控えめな３キロですが、腹囲は６センチ減を目指します。リバウンドが無いように少しづつなのですが、毎朝の体重測定は必修科目。食べても運動してカロリーを消費すれば問題は無いのですが、食べたら脂肪になる今の生活パターンを変えなければなりません。これからはメタボ奮戦記が始まります。さて６ヵ月後の結果はどうなるか、これも人生の貴重な経験かもしれません。秘策は「継続は力なり」と言う事に尽きると思います。

今朝も７時起床、一番のポイントは早起きです・・・・。

HANABI

朝から娘は今夜の花火大会の事で頭が一杯のようだ。天気は午後から曇りと言う事で雨の心配は無いようだが気掛かりです。みんなで行こうと言うのだが月末なので仕事の終わる時間が問題だ・・・。早起きする気持ちはあるのだが体が付いていかないのはいつのも事なのです。仕事も来月のお盆休みを考えるとのんびりもしていられない。相変わらず西へ東へと車を走らせホットを探し出すしかありません。今月も残り２日間、諦めないでがんばろ～と気合いを入れてお店に向うのでした。

月末のミーティングは結局意味のない時間をだらだらと過ごすことになる。無駄な時間、花火がはじまるなぁ～と心の呟きが聞こえる。１時間後、ようやく開放された帰り道に綺麗な花火を見ることが出来た。帰宅して妻にそのことを話す。音だけが聞こえてくるので気になっていたとの事。娘は友達と花火見物に出掛けてしまっていた。雨が降らないだけでも儲けものだと独り言。これから花火大会のシーズンが開幕するのだと自分に言い聞かせるのです。

今日のロト６も夜空に大輪の花を咲かせる事を願うのでした。

今朝も７時起床、早起きがんばろ～！・・・・・。

最後の審判

昨日の床屋で私は居眠りをしていたが、話題は総選挙の事でした。今回は民主党政権の方が良いのではないかと話す声を子守唄代わりに深い眠りの中へ。国民の大多数の方の意見ではないかと思いながら深い眠りに入りカクンカクンと頷くのです。とにかく皆さんその話題で盛り上がっていたようですが、床屋の椅子に座ると何故か眠くなるのは私だけでしょうか。どちらが政権を取るにせよ途中で投げ出さないでもらいたいものです。やる前から結果は分かっているような気がしますが、勝負は蓋を開けてみないと分らないということでしょうか・・・。どちらにしても最後の審判になりそうな気がします・・・・。

今朝も７時起床、寝坊癖がついてしまった・・・。

入道雲

暑い・・・。辛いのは人間もパソコンも同じだろう・・・。じっとしている間に汗が肌を滴り落ちる。髪の毛も伸びたことだし床屋に予約を入れるが午後２時過ぎだと言われる。混んでるんだと呟き鏡を見る。多少天然パーマが掛かっている私の頭は限度が過ぎるとサリーちゃんのパパ状態になり収集が付かなくなる。この暑い中、髪の毛だけでもさっぱりしたいと思うのだが・・・。汗だくになりながらホットコーヒーを味わう。「う～ん・・・。甘納豆が食べたい」などと呟くのだが、誰の耳にも届いていない。

休日は相変わらず忙しい。朝から娘を病院に連れて行き、帰り道ドラックストアで特売品の買い物。中学生の長男だけが最後の登校日。夏休みも次男は野球の朝練習、今年はクワガタやカブト虫捕りに行こうとまだ騒いでいない。夏休みの宿題をやったかどうか定かではないが、遊びに行って次男の姿は見当たらない。今年の夏は駆け足で過ぎていくように感じるのは私だけだろうか。サマージャンボも３１日までなのだ・・・。

家庭菜園で取れる野菜が食卓に並ぶ。毎日キュウリやナスのおかずが並ぶのだが、これも旬の野菜なので文句を言わず美味しくいただいている。問題は収穫する量だと思うのですが・・・。冷蔵庫の中にはナス漬けの瓶とキュウリ漬けの器が幅を利かせている。これからスイカ、メロン、葡萄などの果物が美味しい季節。そういえば遠征先で食べたメロンが甘くて美味しかったことを思い出す。子供の頃３時のおやつはトマトを丸かじりしたり、キュウリに味噌をつけて食べたりしたのも遠い夏の思い出なのです。メタボなお腹はこの夏もへこみそうにない。

空にはさまざまな形の雲が浮かんでいる。間じかに見る入道雲に梅雨明けを１人確信するのでありました・・・。

今朝も７時起床、スッキリした頭で数字が浮かぶことを祈るしかない・・・。

カミナリ・・・。

最近、夕方に雷鳴が響くのが当たり前になってきた。今夜ナイターで行われるはずのスポ少野球準決勝は、午後三時過ぎからの雨で中止になりました。まるでスコールのように夕方決まって雷と共に雨はやってくる。まさに水入りとはこの事だろう。試合開始時間に止んでしまうのはまるで計算尽くめなのかも知れない。農作物にはありがたいのかも知れないが、雑草も伸びるので困ったものだという話に思わず納得してしまう。昨日も夕方雷が鳴ったので慌ててパソコンのスイッチを切り、茶の間に行くと長男がテレビのスイッチを消していた。仕方が無いので新聞に再度目を通す。稲妻が光ってからカウントするのは次男が担当、長男は部屋の電気まで消そうと身構えている。私は黙って成り行きを見ているのだが、部屋の電気が消える事は無かったので一安心。テレビも復活したのでついつい見てしまった・・・・。

今朝も７時起床、疲れが取れない月曜日・・・・。