自家まで１時間１０分

本日は子ども達が学校、幼稚園へ行っている間に
ひとり暮らしの母の用事を済ませる為、

実家へ。


私の住まいは北区、

実家は大田区。


いづれも東京２３区内ではありますが、

自宅の家の玄関を出てから、実家の玄関に到着するまで、

１時間１０分かかりました。


東京最北端と、最南端ですから、

それぐらいかかるのは当たり前ですね。


その１時間１０分の道のりを、

母は兄に付き添われとはいえ、

月１度の病院通いの為に、

電車を乗り継ぎ我が家に来なければならない。


当然母の足では、

１時間１０分では到着しないわけで、

かなり大変な移動である事をあらためて認識しました。


『来て』『連れ来て』と言うのは簡単ですが、

実際に母に付き添わずして、現実は分かるはずは無いのですね。

いろんな事を考えさせられました。

完・不毛地帯

『不毛地帯』が昨夜完結した。


最後は急ぎ足で最終回にこじつけた感はあったが、

初回から見続け、

満足のゆく内容だった。


実は私の父は、

不毛地帯そのもので、

シベリアの捕虜生活を経験し、

帰還した一人です。


このドラマを見終えた今、

亡くなった父をあらためて尊敬しました。

父が人のために尽くし、
どんな事にも動じる事なく冷静、

そしていつも相手を信じるという姿を


理解できたような気がします。


その父の意志、責任をもって自分が引き継ぎます。

超爆睡～体調すっきり！

昨夜は、子供と添い寝をしていて

そのまま今しがたまで寝てしまいました。

時間にして11時間弱！！！！！？？？？？

だいたい添い寝して、一緒に寝ても

途中で起きられるのですが

このところの寝不足で、昨夜は完全にグロッキー

学生時代の完全徹夜の最長は時間は

50時間超ということがありましたが

今となっては夢のような話。

いかに「睡眠」が体にとって重要かが

年齢とともに身にしみて感じます。

もっとも、人は1日3～4時間寝れば大丈夫

という考え方もありますが

これは人それぞれであるのと、

例えば、仕事などで「集中」している時

などのシチュエーションによっても異なったりします。

成功者の方の中には、1日3～4時間寝れば大丈夫

といってはばからない方もいらっしゃいますが

プロジェクトの進行中は殺人的なスケジュールをこなしても

長期の休暇でリフレッシュが可能であったり

プロジェクトが終わったと同時に体調を壊すケースもあるようです。

体力は人それぞれ

自分自身にあった、体調管理がとても重要だと感じました。

勿論、人生の中で、無理をするケースは

ところどころ必ずあると思います。

ただ、長い人生を考えた場合

「ウサギと亀」のレースのように

最後は、亀が勝つような気がしてきました。

ご飯が食べられることと、眠ることがいかに幸せなことか、、、

贅沢を言えばきりがありませんが

とりあえず、ご飯が食べられて、眠ることに感謝します。