身体測定：2015・1月

年明け1発目の身体測定です。

 

体重：62.6kg

体脂肪：16.0％

内臓脂肪：Lv：7.0

筋肉量：49.80kg

体年齢：24歳

 

 

最近、適度な運動をサボる理由が多すぎてかなり怠惰な生活が続いております。。。。。。。。

 

 

今日も結構走ったんだけど、寒すぎて汗が出ない

 

 

冬のジョギング、キツイわ～～～