熱中症になりました。

まさか自分が、ってやつですよ……。
会社にいる間は冷房がそれなりに効いているから、助かってたんですね……。

昨日の午後３時頃、たまたま家族が買い物に出かけて一人で留守番してたとき、急に身体がおかしくなりました。
お腹と胃が痛いわ、吐き気がするわ、汗が滝のようにだらだら流れるわ。

３０分以上、トイレとリビングを４回往復。その間、水や麦茶を飲んではいたのですが、吐き気がするのでまともに飲めず。

極めつけは、両腕の痺れです。ずーーーーっとジンジン痺れてて。体内の悪いものが出尽くしたら、治まりましたが。

マジで死を覚悟した。

でもこのまま死んでたまるか！　と気を強く持ちました。

その後家族が帰宅、「顔色が悪い」と言われ、しばらく横になって休みました。

さすがに食欲はなかったので（夕食はよりにもよって揚げ物……）、トマトとキュウリとキャベツだけ食べました。めったにしない、塩を振って。塩分、おいしかったわ～……。

今も胃の辺りが冷えている状態で、体調はよくないです。脳が興奮したのか、明け方の４時ごろまで眠れなくて。

何が原因で熱中症の症状が起こったのか、まったくわかりませんが、皆さんも本当にお気をつけください。

お盆休みの間にやろうと思っていたアニメの記事の更新ができてないのが、心苦しいです。
コメントやメールの返信も滞っててごめんなさい。