熱中症対策三兄弟❗

7月14日

ここ数日、お天気が不安定です。九州や日本海側や、北海道でも、線状降水帯が発生し、被害も出ているようです。

間もなく梅雨明けのようですが、湿度が高く、蒸し暑いです。

この暑さにも、負けずに、朝イチmy畑、その後のテニスと汗を流してます。

テニスのレッスン中にも、コーチが、度々と水分補給タイムをとってくださいます。

水分補給はもちろんですが、塩分も摂らないとね。

今日、スクールのお友達から頂きました。

この暑い時期、よく売れてるそうです。

トマトの味と、塩分がちょうどいいですね。

こちらは、沖縄のお土産に頂いた黒砂糖。

ミネラルたっぷり、爽やかな甘さです。

これから梅雨明けして、益々暑くなりそうだけど、水分補給、塩分補給で、乗り切りましょう。

昨夜は、中国語の教室でした。

お一人の方がお休みだったので、いつものテキストを進まず、聞き取りの練習をしました。

中国の小学校二年生のテキストです。

先生が読まれて、それを聞き取り、ピンインでも、漢字でもどちらかで、書き留める練習です。

中国語は、漢字を見ると、中国語で読めるし、意味も分かります。

だけど、聞き取りは難しいです。(もう何年勉強してるの？情けない❗)

こんな簡単な文章も、中々正しく聞き取れません。書けません。

老いて益々元気なり。

老いて益々日々勉強。